Меняющие жизнь

Можете ли вы назвать своё утро умиротворённым, спокойным и бодрящим? Если можете, поздравляю вас, вы на шаг впереди посредственных людей.  Обычное утро среднестатистического человека можно назвать только суетливым, бездумным и нервным.  Какой из этих вариантов подходит под описание вашего утра?  Как я писала выше, для большинства утро - нервное время. Люди носятся по дому, собираясь куда-то, пытаются удержать в голове куда нужно пойти, что сделать, с кем встретиться, что они забыли и где их штаны...

Как только утром слышится будильник, большинство предпочло бы остаться в постели. Если бы я попросила вас, оценить уровень мотивации в этот момент, где 10 - полная готовность встать и начать творить, а 1 - полнейшее её отсутствие, скорее всего вы выбрали бы единицу.  Так как же «перепрошить» себя и чувствовать все 10 баллов, чтобы встать? Раскрою пять советов, которые до сих пор вытаскивают людей на новый уровень с самого раннего утра. Первый этап: Перед тем как ложиться спать, вы должны иметь чёткие планы на следующее утро...

Любой специалист в этой области сразу скажет вам, что четкого ответа нет, все зависит напрямую от генетической предрасположенности, вашего возраста, уровня физических нагрузок во время дня. Говоря иначе, вам может быть достаточно выспаться за 6 часов, в то время как другому человеку потребуется не меньше 9.  Не буду вам настоятельно рекомендовать определённое количество времени, а расскажу как же покидать постель более бодрым, несмотря на меньшее время сна. Секрет кроется в ваших личных убеждениях...

Все мы знаем поговорку «кто рано встаёт, тому бог подаёт». В ней кроется гораздо более глубокий смысл, чем кажется на первый взгляд.  Если же вы привыкли откладывать своё пробуждение до той минуты, когда просто нельзя не встать, подумайте о том, что таким образом вы сопротивляетесь жизни. Каждый раз откладывая будильник на 5 минут, вы сопротивляетесь новому дню, и возможности создавать жизнь, о которой по вашим словам, вы мечтаете.  Вас начинает окружать негативная энергия, если вы реагируете на...

Как же понять что вас затягивает серая пучина жизни? Если вы заметили за собой хоть один пункт, нужно срочно выбираться из этого! «Синдром прошлого» Вспоминать прошлое - главный показатель того, что вы среднестатистический человек, страдающий от заурядности. Наше подсознание само по себе любит тешить нас воспоминаниями, при этом мы считаем, что остались такими же как были тогда, тем самым ограничивая себя от взгляда на настоящее.  Каждый раз имея выбор, мы делаем его исходя из прошлого опыта, прошлых...