Study Style

We always overestimate the change that will occur in the next two years and underestimate the change that will occur in the next ten. Don't let yourself be lulled into inaction. Bill Gates Мы всегда переоцениваем изменения, которые произойдут в ближайшие два года, и недооцениваем изменения, которые произойдут в ближайшие десять лет. Не позволяйте себе быть усыпленным собственным бездействием. Билл Гейтс

Как выбрать музыку для учёбы. 4 основных принципа Помогает ли музыка повысить продуктивность в обучении? У каждого человека на это свой ответ. Многим фоновый шум помогает сконцентрироваться. Его задача - отвлечь бессознательную систему внимания, для того, чтобы она не мешала сознательной сфокусироваться на том, что нам необходимо. 1. Выбирай только знакомую музыку. Незнакомые мелодии будут отвлекать тебя от работы. Всё новое - это в той или иной степени стресс для нас, а лишняя нагрузка твоему мозгу точно не нужна. Поэтому в твоём плейлисте должна быть уже известная тебе музыка. 2. Музыка не должна раздражать или сильно нравиться.  Раздражающая музыка не вызовет прилива мотивации и желание учиться пропадёт. Любимая музыка отведает тебя приятными мыслями. Оба варианта плохо повлияют на процесс обучения. 3. У музыки должен быть четкий ритм. Исследования показывают, что мелодии с хаотичным ритмом плохо влияют на производительность. В то же время ритм должен быть достаточно разнообразным, ведь примитивные ритмы, вроде ударов метронома, никак не помогают сосредоточиться. 4. В словах нет необходимости.  Слова, особенно на понятном языке, будут перетягивать внимание на себя. Отдавай предпочтение той музыке, в которой нет различимой речи. Подойдёт классика, саундтреки к играм или техно. Выбор музыкального фона индивидуален для каждого человека. Используя эти базовые принципы, можно собрать собственный плейлист, который создаст для тебя атмосферу максимальной продуктивности.

Listening is everything. Listening is the whole deal. That's what I think. And I mean that in terms of before you work, after you work, in between work, with your children, with your husband, with your friends, with your mother, with your father. It's everything. And it's where you learn everything. Meryl Streep Слушать — это всё. Весь секрет в том, чтобы слушать. Вот что я думаю. Это значит слушать перед работой, после работы, во время работы, с детьми, с мужем, с друзьями, с матерью, с отцом. Это всё. Так ты учишься всему. Мерил Стрип

Полезные навыки для студента Владение недоминирующей рукой Уметь писать обеими руками очень полезно.  Когда устанет одна рука, ручку можно просто переложить в другую. Если ты правша, то научившись писать зеркально левой рукой, сможешь сохранить свои записи в тайне (так вел дневники Ленардо Да Винчи).  К тому же, этот навык сбалансирует работу мозга и распределит нагрузку между полушариями. Тренировка левой руки поможет:   🔷раскрыть свой творческий потенциал 🔷предотвратить депрессию 🔷повысить уровень эмоционального интеллекта. Начни писать и рисовать другой рукой. Для начала можно просто обводить буквы в журналах или газетах, чертить простые геометрические фигуры. Чтобы рука начала слушаться как доминирующая, нужно около месяца ежедневных тренировок.

Полезные навыки для студента Стенография Стенография, или скоропись, применяется для того, чтобы быстро фиксировать устную речь. Этот навык очень пригодится для записей лекций и ведения конспектов. Скоропись значительно экономит время и тренирует память (ведь расшифровку символов ещё нужно запомнить). Стенография также поможет сохранить в секрете личную информацию. Несведущий человек не может расшифровать ваши записи, к тому же ты можешь придумать свой шифр. Освоить скоропись самостоятельно нетрудно, ведь здесь нет жёстких рамок и ты можешь применять и комбинировать различные варианты записи. Для того, чтобы набить руку, сначала переписывай книжные тексты с помощью символов. Важно воссоздавать символы в точности, это упростит расшифровку текста. Чтобы научиться стенографировать со скоростью разговорной речи, может потребоваться от месяца. Здесь всё зависит от количества практики.

Learning is not attained by chance, it must be sought for with ardor and diligence. Abigail Adams Образование - это не то, что получаешь случайно. А то, к чему стремишься со страстью и с усердием.  Эбигейл Адамс #цитатадня