Анна Филатова

Почти каждая сказка и каждый фильм начинается одинаково-живет себе добродушный бедняк и где-то рядом злой богач, который грабит бедняков, вершит свои злые дела и зарабатывает незаконно деньги. В конце богатого убивают, а на его место приходит бедняк ⠀ Это один сценарий Второй, что произойдёт точно волшебство, каша из топора сама сварится, печь по велению щуки поедет куда надо. Ещё поможет золотая рыбка, исполнив 3 желания, но в итоге все равно разбитое корыто ⠀ О чём это? Нас убеждают, что...

Я системно и регулярно веду прямые эфиры, да вообще я системный человек. Я живу в системах, как и абсолютно каждый из вас! ⠀ Все это дает радость жизни, наслаждение, удовольствие. А когда ты выходишь еще и на свое место в каждой системе, то получаешь бонусы своего места: деньги, отношения, счастье, любовь, здоровье, секс, подарки, можно без конца перечислять! Это так! ⠀ Я этим занимаюсь и делюсь! ⠀ Так вот вернемся к первому предложению Вроде все верно, да, как круто верить в другого больше,...

Вчера читала про исследования эмоций и там был сформулирован чудесный ответ. «Научные исследования показывают, что результаты терапии не связаны с психотерапевтической школой, образованием специалиста или применяемой им техникой; вместо этого результаты зависят от ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ между психотерапевтом и пациентом и степени ЖЕЛАНИЯ клиента выздороветь, а также от его ВЕРЫ и его ДОВЕРИЯ к терапевту.» Поэтому выбирайте своего психолога внутренним откликом! По вере и доверию! Хотя так, наверное, все надо выбирать! Расшифровка карт из предыдущего поста в карусели...

Мне нравится❤️, как меняется наша жизнь, несмотря на или благодаря коронавирусу, лгбт, клонированию, растущим свалкам, выращиванию органов, продолжающимся войнам. Каждый может дописать, что важное, эпохальное, замечательное или наоборот отвратительное, мерзкое, бесчеловечное я пропустила✍️. Пусть общий список будет более полным, у каждого он будет все равно свой. И нам по-прежнему есть куда расти в необозримом будущем🚀. Но больше всего во всем этом мне нравится, как эволюционируют наши ценности вместе с нами и то, во что и как разнообразно они реализуются в жизни...

Кто-то сейчас в настоящем может почувствовать боль от удара молотком? А от пощечины? Знаете почему так? Почему боль от пощечины сильнее, чем боль от удара молотком? Потому что, ударив себя молотком, мы проживаем и отпускаем боль. В моменте. Отпустили и воспроизвести эту боль сложно или невозможно. Отпустили же. А в пощечину мы вкладываем ещё эмоции...

И нередко бывает так, что мотив похудеть идет от желания быть как все; от моды, от стереотипов, - но не от вас. И тогда в процессе похудения о «легкости и радости» никакой речи и быть не может. Потому что изначально, - это негативная установка. Это нужно не вам, а кому-то другому. И доказать, показать результат вы хотите не себе, а маме / мужу / коллеге🤷🏼‍♀️ Но определить МОТИВАЦИЮ и ЦЕЛЬ похудения, - невероятно важный этап❕ Потому что именно они будут вас заставлять двигаться вперед и принимать изо дня в день правильные решения...

Многие сразу вспомнят Пола Экмана и его теорию базовых эмоций. Его работы для мира психологии фундаментальны. Я вот не так давно изучала с точки зрения Китайской народной медицины и психосоматики, а для чего эти эмоции человеку нужны. Да-да, я задрот. Это ж моя суперсила с детства - учить и учиться. Если хотите расскажу как связать Экмана, КНМ и здоровье? Надо? Но помимо задродничества, я же ещё энергонутая. Это вообще сочетается? Так вот, я не про исследования Экмана, я про душу сейчас. ...

К 28 ты больше не ждёшь , что после НГ 🎄 Жизнь обязательно получится и все желания вмиг сбудутся . Ты не наделяешь переход года чем - то магическим . К 28 ты понимаешь - желания исполняются всегда . ✨ Действия , цели и планы нужно ставить всегда . Всегда держать в голове картинку - что ты хочешь . ( У меня она постоянно меняется , это тоже норма ) Не нужно ждать нового года для того , чтобы похудеть на 3 кг . И новое платье ты покупаешь без повода . Зимний салат ты так- же кушаешь весь год - потому - что так хочешь и не ждёшь праздника...