Найти в Дзене
Затишье закончилось
События сегодняшнего дня, общие, страшные, бескомпромиссные вытесняют личные проблемы на второй план. Сегодня у всех общая боль и не важно по какую сторону баррикад ты оказался. Но у меня и дома, “веселье”. Муж вчера был в рабочей командировке, вернулся только сегодня вечером. Отдаю ему подарок, который на 23 февраля. И…вообщем, это была серия подарков в одной тематике Новый год, день рождения, 23. И сегодня выясняется что все мои подарки х…ня (буквы вставьте по желанию), ему такое вообще не надо и не нравится! Ну, как бы, тут стоит уточнить...
3 года назад
На драйве
Сегодня у меня мега продуктивный день. Ага штормит от полной апатии до я горы сверну. Не норм с точки зрения психологии и вообще достижения целей, но что есть, то есть. Вагон работы, половина из которой из серии: “Надо было сделать еще вчера” и теперь плюсом учеба. В очередной раз прокачиваю скиллы в профессии, но теперь еще и с дипломом государственного образца. Круто же. Мечусь весь день между ноутбуком и домашними делами. Типичные будни фрилансера. Работаешь, работаешь, работаешь ‒ понимаешь ‒ все, мозг закипел...
3 года назад
Синдром жертвы или выученная беспомощность
Кроме того, что я в капкане абьюзивных отношений изнутри, так сказать практикую. Я еще и глубоко изучаю эту тему в теории. Хочу понять, что именно со мной происходит. Как выбраться. Как сохранить остатки психической устойчивости, да что там, остатки ментального здоровья. Благодаря токсичным отношениям у меня богатый опыт, как собрать себя по кусочкам, после очередной порции скандалов, обвинений и унижений. Я супер-мастер по зализыванию ран, закрывания глаз на очевидное и нахождения оправданий любым скотским поступкам...
3 года назад
Почему я столько лет в абьюзе Часть 1
Наверное, читая мою историю, вы задаетесь вопросом, как можно прожить в таких отношениях почти 20 лет? Неужели у нее совершенно нет мозгов и чувства собственного достоинства. Я тоже задаюсь этим вопросом. Начинаю рефлексировать и возвращаться в прошлое, на много лет назад. Итак, заглянем в мой сундук Пандоры. Мы начали встречаться когда мне едва исполнилось 17 лет. Первые отношения, любовь, гормоны. Первый интимный опыт (тут кстати вообще отдельная история, когда нибудь я ее расскажу). Я закончила школу и выскочила замуж...
3 года назад
Вдоль по черной полосе Жизнь старательно испытывает меня на прочность. Плановые обследования у старшей выявили кучу проблем, которые нужно срочно решать. А это материальные затраты и отдельная категория моих слабых мест. Муж не фига не даст денег, а сама я не уверена, что смогу заработать нужную сумму. Я продолжаю болеть, младший тоже еще не выздоровел и внимание бонус!!! Дочь сегодня проснулась с сильнейшей болью в горле и температурой. Тадам! А завтра у них пробник по экзаменам в школе… Сегодня так, мало и коротко. Я морально выжата чередой болезней и проблем. Не дом, а сплошной лазарет.
3 года назад
Когда в депрессию не провалиться Сегодня у меня сохраняется вчерашнее настроение. Уныние, усталость (хроническая) и упадок сил. Кроме того плохое самочувствие (кашель никак не хочет проходить) не добавляет сил и жизнерадостности. Так хотелось закуклиться в плед и не высовываться наружу от слова совсем. Но, жизнь расставляет свои коррективы. Быт вынуждает делать ежедневно 100500 мелких и не очень дел, но тут я пошла по пути наименьшего сопротивления и немного забила на текущие дела. Так только по мелочи стирка, всех накормить, посуду убрать. Благо обед и ужин готовы со вчерашнего дня. Но моему плану спрятаться от реальности нахально помешала работа. С одной стороны я очень рада ‒ новые проекты дополнительный доход. Но с другой, когда новые проекты идут сразу несколько, а в каждый надо вникнуть. Плюс тестовые задачи, плюс текущие проекты. Мозг закипел к вечеру, но зато и бодрость появилась. А иначе я бы и не справилась) Люблю свою работу. Хотя частенько прокрастинирую, но стоит пересилить себя и появляется бодрый азарт и драйв. Хотя сегодня совсем не про это, апатия перевешивает, увы. На домашнем фронте затишье, ура. Боюсь сглазить и очень надеюсь, что это не затишье перед бурей. Ребенок продолжает болеть, хотя мы четко выполняем все назначения врача. Устала в этом году от болезней. Мы с них не вылезаем с конца прошлого года. Хочется перерыв
3 года назад
Нет сил У меня часто бывают дни, когда ни душевных, ни физических сил нет от слова совсем. В такие моменты я просто убегаю от реальности. Туплю в сериалы, играю в бесконечный маджонг, читаю запоем пустые книжки. И устаю к концу дня так, словно, на мне целый день пахали. Иногда мне не хочется даже открывать глаза по утрам. Я на последних крохах силы воли делаю какие-то домашние дела. Но больше всего в такие моменты мне хочется забиться в какой-нибудь угол, чтобы никого не видеть и не слышать. Даже с детьми мне не хочется общаться. Это эмоциональное выгорание. Я гашу напряженный фон дома, я словно натянутая струна большую часть времени. Буфер между истеричным мужем абьюзером и детьми. Но и сама порой срываюсь на всех, когда силы на нуле. А они очень часто на нуле. Мне кажется, что если эти деструктивные отношения закончатся, то меня разорвет от освободившейся энергии. Сегодня именно такой день😔
3 года назад
День всех влюбленных или соль на рану
Оставим в стороне битву между наш- не наш праздник. Мое мнение очень простое ‒ это лишний повод сказать близкому человеку о своих чувствах. Тем более, что в суете будней и проблем мы частенько забываем об этом. Но последние годы для меня это очередной болезненный триггер. У меня так не будет, у меня нет любви, нет тех самых трепетных отношений. Нет и скорее всего уже не будет. Сегодня ленты соц сетей пестрят букетами, подарками, сердечками и признаниями в любви. По другую сторону баррикад брызгающие слюной неудачники без любви и отношений всячески охаивающие этот праздник...
3 года назад
День тишины Даже на линии фронта бывает затишье. В абьюзивных отношениях такое тоже иногда бывает. Обычно правда, такая тишь и благодать когда мужа банально нет дома. Но сегодня иначе. Сегодня меня пытались прокатить на эмоциональных качелях… Страшно даже вспомнить сколько лет подряд я велась на все это. Правда раньше и разлет у качелей был другой, не так далеко в минус и обратно в плюс. А сейчас обратный ход максимум до нормы с легким хамством и даже не завуалированным обесцениванием. Сейчас же я вижу все эти моменты, понимаю их умом, а тело реагирует. Зависимость во всей ее красе. Химия и память тела. Но сейчас я стараюсь отстраниться и быть наблюдателем с одной стороны и немного расслабиться без вечных скандалов и воплей с другой. Так что наслаждаемся, но как обычно с опаской и оглядкой. P.S. Здоровье пока не радует. Злобный вирус не дает покоя не мне не ребенку. Но я надеюсь, что скоро мы его победим. Надоело уже болеть бесконечно.
3 года назад
Будни в абьюзе
Новости невеселые на абьюзерном фронте. Увы-увы. 20 долбаных лет, а я как дура на что-то надеюсь. Надеюсь на то самое лучшее и светлое. Как умного человека, такие надежды, меня явно не характеризуют. Хотя с этим вопросом мы разобрались еще в самом начале. Только дура могла попасть в ту ситуацию, в которой я сейчас нахожусь. Сегодня буквально ползком съездили (такси и маршрутка, муж не может, у него свои планы) с ребенком к врачу. Вредный вирус добрался и до меня, отвратительно себя чувствую, даже накачавшись таблетками...
3 года назад
Жизнь вопреки
Порой мне кажется, что моя жизнь похожа на полосу препятствий. Вы скажете, а у кого на так. Все мы бежим по полосе. Согласна. Но только когда у нас нормальная семья то это как крутая группа поддержки. Водички подадут, крикнут что-то ободряющее, подставят плечо, когда силы на исходе. Они искренне радуются каждой вашей победе и поддерживают, когда удача ускользнула за поворот. Абьюзивные отношения ‒ это тоже полоса препятствий, но с усилением. Вам свяжут вместе шнурки, подставят коварную подножку, запутают или столкнут с дистанции...
3 года назад