Как не выгореть на дистанционке?
Помните ли вы те времена, когда можно было спокойно выйти из дома без мысли: «Не забыл ли я маску?». Эпидемия, поразившая весь мир, официально пришла в Россию в 2020-м году. С тех пор нас окружают новые реалии: COVID-free мероприятия, ношение масок, социальная дистанция, а также дистанционный формат обучения и работы. В связи с последним пунктом, многие люди стали испытывать эмоциональное выгорание, которое сказывается на работоспособности, отношениях с людьми и общим самочувствием. Синдром эмоционального...