Всё обо всём

Каждый из нас хочет быть стройным, здоровым и вести активный образ жизни. Правильно? И что мы с этим делаем? Секрет здорового образа жизни: маленькие, едва заметные изменения: стакан воды по утрам, больше физических упражнений, оптимистичный настрой на жизнь — вот те секреты, которые вам нужны. Маленькие шаги ведут к большим результатам! 1. Высыпайтесь. Недостаток сна делает вас уставшим и злым а также может привести к физиологическим проблемам. Исследования показывают, что взрослому человеку необходимо спать 8 часов в сутки...

Сало — любимая закуска жителей постсоветского пространства. Есть мнение, что он приносит большую пользу организму за счет высокого содержания «настоящего» холестерина. Но так ли это на самом деле? Стоит ли употреблять сало для общего оздоровления или стоит ограничиться этой вкусной, но жирной закуской? После прочтения этой статьи у вас не останется сомнений. Вред для тела Многие диетологи рекомендуют есть сало в небольших количествах, но даже небольшая порция может нанести вред заболеваниям печени, поджелудочной железы или предрасположенности к атеросклерозу...

После Рождества на Руси было принято отмечать день «Бабьей каши» на следующий день. И этот день был посвящен вовсе не зерну. Что за праздник Этот праздник существует уже давно. 8 января начали праздновать Собор Пресвятой Богородицы, храм воспетый Богородицей на Рождество. Кроме того, люди ходили к только что родившим женщинам, приносили угощение роженицам, ходили в церковь. Матери с детьми шли к повивальным бабкам, т.е. к женщинам, которые принимали у них роды. Показали, как растет ребенок, специально приготовили кашу для угощения, принесли подарки...

Здоровье дороже денег. Не довольствуемся больными и золотым ложем. Счастье — это просто хорошее здоровье и плохая память. Здоровье и жизненная сила идут рука об руку. Лук семи недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит. Ешь поменьше, проживешь подольше. Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. Ешь хорошо, пей умеренно и крепко спи. В этих трех вещах все здоровье. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Мы пьем за здоровье друг друга, и в процессе каждый из нас разрушает свое собственное. Умеренность – мать здоровья...

Попробуйте прополоскать рот простой водой во время инфекций дыхательных путей: Исследование, в котором приняли участие около 400 здоровых добровольцев, показало, что у тех, кто полоскал рот простой водой, значительно реже развивалась инфекция верхних дыхательных путей — тип инфекции, обычно связанный с простудой и гриппом — в период исследования. Исследователи пришли к выводу, что полоскание простой водой эффективно предотвращает ИВДП у здоровых людей. Куриный бульон при простуде: Пока неизвестно,...