Найти в Дзене
Как стать неуверенным в себе человеком?
Как стать неуверенным человеком. - умение подстраиваться под других; - постоянная пассивность, и безынициативность; - завидное постоянство, не желание что-то менять, даже если это создаёт проблемы в жизни, потому что ваш девиз: «Тише едешь дальше будешь» или «Мало, но моё» или «Мне никогда нельзя ошибаться; - постоянное...
1 год назад
Расстройство личности, что это?
Кажется очень "пугающий" диагноз - расстройство личности. Но, если буквально подойти к пониманию понятия, то это личность, у которой расстроена система отношений с собой, с окружающими, с представлениями о мире. Если вы часто сталкиваетесь с ощущением: 1. Что вы на протяжении осознанной жизни не справляетесь с реальными жизненными ситуациями. 2. Что вы часто находитесь в тупике и не знаете, что вам делать. 3. Что другие люди ведут себя по отношению к вам несправедливо или неправильно, вы быстро эмоционально взрываетесь и не можете долго успокоиться...
1 год назад
Как распознать эмоции и научиться справляться с ними? Колесо эмоционального осознания.
Рассматривая чувства как часть индивидуальности, необходимо определить, какие эмоции или чувства обычно преобладают, а затем обнаружить, как и при каких обстоятельствах, эти эмоции влияют на нас. Не всегда может быть легко думать об отдельных эмоциях, кроме некоторых более явных, таких как любовь, ненависть, зависть и так далее. Чтобы облегчить изучение чувств и эмоций, спроектировано «Колесо эмоционального осознания», которое должно помочь вам исследовать связи между мыслями и чувствами. 26 пар...
2 года назад
Свекровь и Невестка. Как родители супругов влияют на их взаимоотношения.
Может ли материнская любовь к сыну разрушить его отношения с женой? Да, отношения матери к сыну может внести весомый вклад в разлад семьи сына. Этот вклад, как банковский, может очень постепенно подтачивать жизнь супружеской пары. Не всегда, а в определённых случаях. Один из случаев, когда сын слишком зависим от матери. С точки зрения логики и разума почти каждая мать хочет, чтобы её ребёнок создал свою семью и был счастлив. Поэтому недовольство невесткой на первом этапе семейной жизни будет выражаться...
155 читали · 2 года назад
Уйти или остаться? Как вести себя после ссоры.
Как часто после очередной ссоры или скандала нам хочется хлопнуть дверью и навсегда оборвать то, что создавалось иногда долгие годы. Мы не выдерживаем внутреннего напряжения! Как я могу прокомментировать это желание? Всё вполне объяснимо, когда мы хотим хлопнуть дверью и уйти, срабатывает детское бессознательное желание убежать от болезненной и обидной или сложной ситуации. Часто мы используем защитный механизм «избегания», потому что боимся выяснить правду, которая может быть болезнена. Иногда...
2 года назад
Когда Родители умирают. Как прожить потерю.
Есть два события в жизни каждого человека, которых никому невозможно избежать: Рождение и Смерть. Когда умирают родители, это горькое, болезненное событие для детей. Но, это то, что мы так или иначе должны пережить. Умирание - это не разрыв связи, а укрепление внутренних сил, удобрение почвы, на которой взрослый человек взращивает себя. Это ясность в том, что теперь необходимо чаще обращаться к внутреннему, а не к внешнему. Мир - сохраняет свой образ, но этот образ должен стать более чётким, определённым...
647 читали · 2 года назад
Любовь к себе...как это?
Любовь к себе - это то, о чём пишут и говорят не только специалисты, но и окружающие нас люди. Имея в 21 веке такое огромное информационное поле, нам доступен океан информации. Разобраться где правда, где ложь, где полезное, где вредное становится всё сложнее. Так же обстоят дела и с Любовью к себе. Когда я была ребёнком - любовь к себе называли ЭГОИЗМОМ...Потом, обучаясь в Институте Психоанализа, мы узнали про Эго...и понятие Эгоизм приобрело другой смысл. Итак, что же , Эгоизм - это здоровое явление...
3 года назад
С какими проблемами приходят к супружескому психотерапевту пары.
С какими проблемами приходят к супружескому психотерапевту пары. Возможно, вы найдёте в этом списке свои проблемы. После того, как я их перечислю, напишу одну краткую стратегию терапевтической работы с парой. Некоторые причины обращения пары к семейному психологу (психотерапевту): 1. Жена находится в растерянности, беспомощности и злости от того, что с мужем невозможно обсуждать серьёзные вопросы. На её просьбы: "Нам нужно поговорить" или "Давай поговорим" или "Я хочу с тобой серьёзно поговорить",...
3 года назад