Найти в Дзене
РПП . Отказ от САХАРА
У меня есть опыт связанный с этим заболеванием. Всё началось безобидно и это вы можете прочитать в предыдущей статье. Далее началась та стадия , когда я отказалась от сахара. Напомню это уже лето 2020 . Во время зимы, весны и осени с 2019 по 2020 всё было хорошо. От сахара я отказалась , потому что у меня есть высыпания на предплечьях ( к слову они мне передались по наследству), и мне врач сказал отказаться от него. После этого я решила , что ни в коем случаи не буду есть сахар и всё в чём он содержится...
3 года назад
Как началось моё РПП
И так, моё заболевание началось совсем безобидно ( как я думала ). Это было лето , я решила немного сбросить вес и заняться спортом . В этом меня полностью поддерживали родители и бабушка ( патом вы поймёте зачем я это уточнила). День у меня проходил как " день сурка" один похожий на другой.Всё время пока я была у бабушки я каждый день ела манную кашу. Вы скажите: "ничего такого нет , что бабушка готовит ребёнку манную кашу". Но нет. Эту кашу я ела целыми тарелками из под супа , могла даже несколько раз в день ...
3 года назад
РПП ( расстройство пищевого поведения)
В наше время много шаблонов и иллюзий связанных с внешностью. В интернете, в социальных сетях огромное количество фотошопа и люди ровняются на эти идеальны картинки , которых в жизни на самом деле НЕТ. В основном РПП болеют подростки, реже взрослые . Отношение к еде формируется с детства и в принципе отношение к миру и его восприятию. Если с детства на ребёнка не давить ,не навязывать своё мнение и уж тем более не осуждать за ошибки , а только в каких-то моментах подсказывать , то он будет учиться через свои ошибки и не боятся пробовать заново ...
3 года назад
Сегодня у меня наконец выходной. А это значит , что мне ещё труднее сдерживать себя от переедания. Когда я была дома одна , если я переедала, то сразу шла в туалет. Сейчас мама болеет я даже не могу "отчистится".
3 года назад
Хай! Я завела это блог, чтобы делиться свой жизнью и давать полезные советы. У меня происходит сейчас очень много непонятных вещей со здоровьем, семьёй и социумом. Я решила , что с эти что-то нужно делать . И до лета полностью изменить свой мир и отношение к нему . На данный момент проблемы , которые я сама у себя увидела - это РПП, плохая речь, закрытость, недоверие и не приятие себя . PS. чуть позже расскажу обо всём поподробнее
3 года назад