Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад

Для чего нужна фолиевая кислота?

Для чего нужна фолиевая кислота Существует мнение, что фолиевая кислота необходима лишь беременным женщинам и тем, кто планирует зачатие. Это, однако, не совсем так. Для беременных фолиевая кислота действительно важна, так как дополнительный прием фолиевой кислоты в дозе 400 мкг в сутки способствует предупреждению развития врожденных дефектов нервной системы у плода. Однако витамин полезен и для всех остальных женщин. Витамин В9 фолиевая кислота положительно влияет не только на здоровье будущего малыша, но и на ментальное здоровье, а также на сон, состояние кожи, волос и ногтей...

4 года назад

Кому и зачем нужен витамин Д3.

Для чего нужен витамин Д3 детям Организм ребенка, в отличие от взрослого, постоянно растет. В первый год жизни с младенцем происходят невероятные изменения. Он из лежащего превращается в способного встать, взять предмет, сделать несколько шагов, пообщаться с родственниками. Размер кости новорожденного намного меньше, чем у годовалого малыша. Для нормального формирования костной ткани витамин Д просто необходим. Отмечается, что в результате сравнения состояния здоровья детей, находящихся на искусственном...

4 года назад

Шелушение, сухость, зуд. Как защитить и восстановить кожу рук зимой?

Какие медицинские препараты придут на помощь? — В первую очередь хотелось бы отметить эмоленты, которые могут быть в виде крема, бальзама, мази, эмульсии, спрея. Они созданы для восстановления водно-липидной мантии кожи и, благодаря своим компонентам, способствуют увлажнению, заживлению трещин, снятию зуда и жжения...

4 года назад

Уход за волосами: 15 экспертных советов по уходу за волосами + пошаговые инструкции по мытью и сушкеЧитайте больше полезных мате

1.Принимайте витамины и жирные кислоты. Например: омега-3, протеины, кальций, цинк 2.Улучшайте кровоснабжение волос с помощью массажа кожи головы 3.Обязательно носите головные уборы и прячьте длину волос под одежду 4.Увлажняйте волосы несмываемыми средствами и используйте увлажнитель воздуха в помещении 5.Применяйте спреи, снимающие электризацию волос от холода и одежды. 6.Подстригайте кончики. 7.Регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение...

4 года назад

10 причин обратиться к эндокринологу. Симптомы гормонального дисбаланса.

1. Постоянная жажда в совокупности с повышенной утомляемостью и учащенным мочеиспусканием (особенно ночью), ухудшением зрения, сухостью кожных и слизистых покровов могут указывать на неполадки в работе поджелудочной железы. Они могут свидетельствовать о развитии сахарного диабета, поэтому оставлять такое состояние без внимания нельзя. Обязательно надо обратиться к эндокринологу и сдать анализ на определение уровня сахара в крови. 2. Высыпания на коже. Прыщи, пигментные пятна и другие высыпания на коже могут быть сигналом организма об избытке гормонов...

4 года назад

Кислоты для кожи: краткий гид для начинающих

АНА-кислоты В простонародье  — фруктовые, поскольку некоторые из них содержатся во фруктах — от лимонов до яблок. К ним же относят гликолевую кислоту, добываемую из сахарного тростника, молочную, миндальную, винную. Помимо отшелушивания, АНА-кислоты обладают увлажняющим, противовоспалительным, антиоксидантным и отбеливающим эффектом. Но не всё сразу, конечно! ВНА-кислоты Это чаще всего кислота, известная как салициловая (является производным аспирина). Любят ее в основном за мощное противовоспалительное...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент