Расскажу, как сварить те самые яйца-пашот в домашних условиях. Подавай их с хлебцами, лососем, овощами, крупами – с чем угодно! Тебе понадобится: 1 штука яйцо, 1 авокадо, 1 огурец, 1 помидор, 1 горсть салатного микса, специи, кунжутное масло. Приготовление: Доведи воду до слабого кипения и перемешай по кругу, чтобы сформировать воронку в центре...
Пшеничная мука – очень удобный, но не самый полезный продукт. Я не призываю отказываться от нее полностью, но хочу предложить несколько ПП альтернатив. Тебе понадобится: 300 г творог, 2 яйца, 1 яблоко, 3-4 ст.л. гречневой муки, специи. Приготовление: Разомни творог вилкой с яйцами и специями...
Прекрасный вариант творожной запеканки с тыквой, причем совсем без сахара. Понравится тем, кто не любит сладкие завтраки. Тебе понадобится: 200 г творога, 250 г тыквы, 20 г сыра, 20 г феты, 1 яйцо, специи. Приготовление: Мелко нарежь тыкву и протуши на сковороде около 10 минут на маленьком огне...
Это отличный рецепт ПП сырников без муки и других ингредиентов. Немного отличаются от классических, но очень полезно! Тебе понадобится: 400 г творога, 4 яичных белка, заменитель сахара. Приготовление: Тщательно смешай все ингредиенты и выкладывай сырники на антипригарную сковородку ложкой...
Как ни странно, простая и привычная свекла дает одно из лучших сочетаний с авокадо. А уж если дополнить все зеленью и кунжутом – перед таким салатом не сможет устоять никто. Чтобы свекла не перепачкала другие ингредиенты, советую аккуратно все выложить, но не перемешивать. Ингредиенты Свекла – 2 штуки Авокадо – 2 штуки Салатный микс – 140 г Зелень – 1 пучок Кунжутное масло – 1 ст.л. Бальзамический уксус (по желанию) – 1 ч.л. Семечки подсолнечника – 1 ст...
