Помните же мои загоны с привычками? ⠀ А все потому что после прохождения 1000000 тренингов и курсов по личной эффективности, сделала вывод, что работает только одно — делать. ⠀ Мой мозг орал «оуоуоу палехче, я не хочу делать хочу мечтать и надеяться на других» а нннет #облом, жирок не уходит и мышца силы воли не прокачивается без нашего участия, а прокачать её 1000% реально, поэтому мозг нужно приучать работать. ⠀ Делать маленькие шаги в сторону эффективного человека, помогают привычки, которые работают, если правильно их внедрять ⠀ И поэтому объявляю челлендж 4 П = 4 Привычки, в котором 3 привычки я вам насильно навязываю (смотрите вторую фотку), а одну вы можете выбрать сами. В рамках челленджа расскажу, как же внедрять эти привычки и почему они не внедряются. ⠀ Зачем мне оно надо? Просто я уже две недели косячу со своей личной эффективностью, из-за этого быстро устаю, что-то не так планирую и даже два раза опоздала на встречи, а про одну вообще забыла. Вы представляете? #этопозортоварищидамы ⠀ В общем дамы
3 года назад