Гуля Хамзина

Как забыть болезненные отношения? На самом деле формулировка его уже изначально неверна. А как забыть? Представляете себе, если бы все что с вами случается в вашем опыте негативная - вы бы забывали. Вы бы забывали, что в горячую воду руки сувать нельзя, вы бы забывали, что нельзя есть испорченные продукты, вы бы забывали какой-то опыт взаимодействия с другими людьми. Каждый раз вы наступали бы на одни и те же грабли, делали бы одни и те же ошибки. По сути забывать это не очень хорошая идея. Что же тогда делать? Необходимо конечно же это пережить и принять...

Тема очень интересная, часто на эту тему у многих возникают вопросы. Как же вообще в семье договориться, если никто никому не должен, а если кто-то кому-то должен то, что должен? Немного разберем вообще что такое слово "должен". Должен, долг - это такая некая палка, которой мы человека заставляем делать. Если заставляем, значит человек это делать не хочет, а если человек это делать не хочет, значит человеку это не важно. То есть, мы хотим чтобы муж или жена были нам в семье должны что-то делать,...

Эти расстройства, как правило, идут волнами в какой-то момент они более яркие, в какие-то моменты менее заметны. Если вы увидели в себе тревожное расстройство, хорошая новость для вас в том, что это расстройство обратимо. Если вы проработаете это, если вы сделаете правильные шаги - это ваше мышление тревожное изменится, оно уйдет и вы сможете быть полноценным счастливым радостным человеком! Из-за чего тревожное расстройство возникает? Конечно же из-за психотравмирующих событий. Например, в детстве родители оставляли вас дома...

Тревога - это плохое настроение прячет вас от реальной хорошей жизни, который вы сейчас можете жить. Когда есть основание для радости, вы сдерживаете себя и не радуйтесь, а потом что-то неприятное происходит в жизни и вы опять не радуйтесь. В результате вы не радуйтесь никогда и это становится вашей привычкой. Вы становитесь таким депрессивным человеком, тревожным, которые просто всегда живёт в каком-то черном поле. Он никогда не выходит в белое, то есть нет жизни у него черно-белой даже, у него...

Этот страх не подкрепляется ничем, но человек вдруг начинает бояться, что он заболеет какой-то страшной болезни и он начинает искать в себе что то. Это может развиться в ипохондрию, когда любой чих, любой прыщик человек воспринимает как сигнал какой-то катастрофы, что что-то должно случиться. Есть такие матери, которые смотрят на своего ребенка и ищут, чтобы что-то вдруг в нем бы такого не произошло, чтобы вдруг он не заболел и у нее в голове постоянно звучит такой набат: "Смотри внимательно, если вдруг...