Раечка в мире психологии

О понимании и отстаивании личных границ. Один из не простых аспектов, особенно в обществе, где десятилетиями отстаивание собственных границ приравнивалось к эгоизму, грубости и неблагодарности или кто знает к чему еще. Достаточно вспомнить только злосчастное "Я – последняя буква в алфавите". Буква это последняя, ​​но самая важная. То с чего собственно и начинается формирование, понимание и установление личных границ. И сколько же тут возникает давление. Что значит только твое, надо делиться! Что...

Становясь на эту дорогу, я слышал море отговорок. О том как это тяжело, слушать человеческие проблемы и страдания, да еще и помочь решить. О том, что ты себя не прокормишь этой работой. Сейчас профессия набирает обороты как действительно она молодая, и спрос на услуги ежегодно растет. Так как же быть психологом? Первое что приходит в голову, это любопытство. Каждый человек как океан планета, на которой бурлит своя жизнь, своя экосистема. Но нужно проявлять интерес, чтобы увидеть там глубину. Это...

Сегодня я бы хотел поговорить о слабости, которую часто людям трудно признать. Особенно мужчинам Невыносимо быть слабым, правда? Трудно признать, что ты не справился, боишься, обижаешься, завидуешь, потому что это о какой-то внутренней слабости. Так учили нас родители, не показывать слез, подавлять агрессию, потому что это тоже о слабости, будто ты не контролируешь себя. Лгать что все ок, все нормально. А потом разворачиваться и нести эту ношу внутри. ...

Страшно, что дело, в которое ты вкладываешь практически все – время, деньги, усилия, вдохновение, все силы – провальное. Не сама по себе нет, а именно в твоих руках и в твоем исполнении. Что чего-нибудь хорошего не получится, или даже среднего. И желаемого успеха, достижения и признания не будет. А только провал...

Сегодня вчера последний год, если и не вся жизнь. И тут не о чрезмерной занятости, которой хотелось бы оправдать эту недостачу, совсем нет. Время будто просто убегает от меня и сколько ни стараюсь, гнаться за часами и днями, они ускоряются, словно мне назло. И попытки уловить их неудачны, от слова совсем. Особенно, когда...

Существует достаточно много причин, почему люди, понимая, что испытывают потребность пойти к психологу, не делают этого, и все причины уважительны. Дорого. Страшно, что будет ужаснее. Был – не сработались. Или вообще опыт был травматичным. Эти и другие мнения часто мешают обратиться к специалисту, даже если нам плохо. Можно ли самому справиться? Важно: если вы чувствуете, что у вас нет ресурса справляться с проблемой самостоятельно, если тяжелое состояние долго, лучше себя преодолеть и пойти к терапевту. ...

Все время рабочих дней, при сумбуре и занятости, при усталости и множестве дел, фоново думаю, как классно будет почитать на выходных, посмотреть сериал, написать рассказ или поучить английский. Ведь сейчас слишком занята, много работы, и на все нет сил. А потом приходят они, такие долгожданные выходные. И… ничего не делается. Нет желания, вдохновения, сил и лучше поспать подольше. А так незаметно, в блуждании в выборе занятия, и проходят дни. ...

Безусловно, каждый и часто встречал то ли это, то ли похожие мотивационные цитаты, которые по своей сути несут популярный в последние десятилетия социальный императив “стань лучше”. Ведь пока "я еще не кем могла бы быть, потому что еще не отвечаю своей сущности, и только становлюсь лучше, больше и другим". В определенной степени это служит надеждой и утешением. Однако если слишком поверхностно и обще следовать этому постулату, можно ошибиться по поводу своих границ и возможностей своей сути. Ведь Я, по сути, значит Я есть Здесь и Сейчас. Я всегда уже была и есть кем могла стать. Я могу развиваться, увеличивать границы своей самости и мировоззрения, навыков и т...

На самом деле почти за 7 лет в психологическом дискурсе, я задавала себе эти вопросы часто, видимо даже чаще, чем должен был бы уверенный в себе профессионал. Ведь и я не сразу была уверена в психологии. Оглядываясь назад, мне сложно определить момент, когда я выбрала для себя психологию впервые. В школьные годы это было далеко не основным, что меня интересовало. Я грезила писательством и поэзией, собственной редакцией и книгами). Психология стала приемлемым вариантом, в котором можно все соединить, но к тому времени, она представляла для меня скорее интересные случаи из психиатрии, и только...

Встречи происходят каждый день. Сколько из них мы не помним, сколько не хотим вспоминать, сколько тех, кто не произвел впечатления и таких, о которых идет речь при каждой ламповой встрече с друзьями. Их много, да. Но та о которой хочу вспомнить здесь, несколько специфическая, волнующая и, не боюсь пафосных слов, особенная. Так называемая экзистенциальная встреча, и хотя у нее есть разные названия, по факту ни одно из них не имеет значения, поскольку не вмещает в себя ощущаемое содержание. ...