Роман Устинов

Счастье не в деньгах. Эту поговорку и все подобные поговорки следует понимать не буквально. Я понимаю с точки зрения медицины - эндорфины, серотонин, дофамин и другие нейромедиаторы в нашем организме работают одинаково, независимо от денег, религии, цвета кожи, пола и т.д. Ну плюс-минус.. Так вот человек, который покупает себе новые кроссовки, которые давно хотел, испытывает такую же радость, как и человек, который покупает автомобиль, как и человек, который покупает яхту, или самолёт. И даже больше - чем дольше и сильнее человек хотел получить предмет (или что-то нематериальное), тем больше радости. Ну а если у человека нет нужды ни в чем? Чему радоваться? Отсюда и миф, что богатые не покупают айфоны. Вообще-то покупают, но их это не впечатляет, не радует так, как радуется нищий. А эндорфинов хочется всем. Тогда богатые ищут что-то, что им недоступно, деликатес или даже что-то запретное. И вот уже мы читаем новости как Майк Тайсон сидит на кокаине, эминем спивается, Майкл Джексон вообще кожу себе меняет, начальник гаи ставит себе золотые унитазы, панин, Джигурда и так далее.. Это как взрослый и ребенок- ребенку легче получить радость, потому что для него все ново и необычно. Взрослый все видел, все знает, его сложно удивить. Итого- ощущения радости богатому человеку получить сложнее, чем малоимущему.

Бытовая психиатрия Одно из самых популярных заблуждений, или так называемая, подмена понятий, это всем известное выражение "его это устраивает". Когда человек делает что-то не совсем правильное, не совсем хорошее, и этот человек взрослый, официально самостоятельный, то мы часто слышим фразу "ну его так устраивает, пусть так и будет ". И как будто это само собой разумеется, что если человек хочет делать так, то он имеет на это право. Вот тут и происходит подмена понятий. Подразумевается право человека на собственное мнение, некое общее понятие о свободе. Мы путаем право человека на свободу выбора/принятия решений с правом невмешательства. Как же понять когда мы имеем право вмешаться в чужую жизнь? Очень просто - вред себе и окружающим. И если вред себе иногда можно проигнорировать, типа "ну сажает себе печень, заработает цирроз, это его дело", то вред окружающим - это серьезно. Классический пример - алкоголик/наркоман - он хочет употреблять алкоголь/наркотики, не работать, загубить карьеру, бросить жену и детей и т.п. и если это в остальном нормальный человек, то мы скажем "ну он взрослый человек, он сам так решил, значит его это устраивает" и просто будем пожимать плечами и разводить руками. Но вот алкоголик/наркоман стал воровать мелочь из карманов своих родственников, друзей, дальше он может украсть и продать что-то из дома, дальше может и торговля наркотиками и грабежи, дальше продажа всего имущества и жизнь на улице, это и антисанитария, распространение болезней и инфекций, паразитарные болезни, туберкулёз, периодические попадания в больницы (БЕСПЛАТНО), ну и в дальнейшем обычно смерть. На каком этапе окружающие должны были вмешаться и что-то предпринять? Конечно больше пользы от вмешательства будет на ранних этапах, но понятие "его это устраивает" не позволяет вмешаться. А когда начался очевидный вред окружающим обычно уже поздно и зависимость уже настолько сильная, что никакие действия не дадут результата. И ещё и федеральный закон гласит, что употребление алкоголя и наркотиков не запрещено. Запрещено не лицензированное производство и продажа. Бороться с такими массовыми заблуждениями очень сложно. Это удавалось только в советском союзе, где любой намек на антисоциальное поведение сразу выносился на всеобщее обозрение и критику. А сегодня каждому человеку приходится самому принимать решение - вмешаться или промолчать. И тому кто решит вмешаться будет очень трудно. Рекомендации 1) оценить реальные шансы на успех вмешательства 2)желательно не совершать вмешательство в одиночку. 3) желательно без агрессии, без навязывания (в Германии, например, нарко зависимость лечат наркотиками, которые снимают "ломку", но не дают "кайфа"). 4) морально готовиться, что вам за это НЕ будут благодарны 5) махнуть рукой и послать все нафиг и не париться.

Забавные истории из жизни Устроился на новую работу, пот именам толком никого ещё не знал. Потребовалось оформление какого-то документа, а как это делать я пока не знаю. Иду к начальнику, объясняю что нужно, она отвечает: - "спроси Олю на регистратуре, она знает что делать." На регистратуре несколько девушек работает и никого по именам я не знаю, но стыдно обращаться за помощью и не знаю имени. Решаю поступить "хитро" - подхожу к ближайшей, которая сидит достаточно далеко от остальных, наклоняюсь поближе и тихонько спрашиваю: -"А кто здесь из вас Оля?" Она мне так же тихонько: -" Оля это я"

Женщина - абьюзер. Обратил внимание что много статей на тему "мужчина-абьюзер", но нет про женщин. Вот вам короткий словарь женщины - абьюзера: Ой, все! - означает - да, ты прав, но я все равно этого не признаю и последнее слово все равно будет за мной. Если бы ты меня правда любил.. - навязывание чувства вины Делай что хочешь! - навязывание чувства вины у мужчины. Я такого не говорила! - то же самое.. Я же говорила! - то же самое.. Молчание/игнор - то же самое.. Я же девочка/девушка/женщина - оправдание любого поступка Это другое, ты не понимаешь - оправдание любого поступка Мог бы и догадаться - опять перекладывание ответственности. Вообще для женщин очень характерно внешнеобвиняющее поведение. В какой-то мере оно есть у всех, но женщины в этом профессионалы. Знаменитый комикс из интернета хорошо описывает эту женскую особенность- мужчина разбивает вазу и извиняется за это перед женщиной. Женщина разбивает ту же вазу, обвиняет мужчину в том, что он ее туда поставил и мужчина извиняется.. смешно, потому что правда. А причина всего этого простая - женщина живёт эмоциями. И мыслит эмоциями. А чувство вины (особенно обоснованное, заслуженное) это очень неприятная эмоция. Хотите порадовать свою женщину - скажите ей, что она не виновата.

Сонный паралич. Особенность сна (сновидения) в том, что мы не сомневаемся в том, что видим. Когда мы смотрим видео в интернете мы часто спрашиваем себя - а не фейк ли это? Инсценировка, постановка или компьютерная графика, а может нейросеть что-то нарисовала. Во сне - нет. Наше подсознание рисует нам наши сны, обычно на основе пережитых за день эмоций. Рисует плохо. Поэтому когда мы просыпаемся и вспоминаем сон, то видим в нем много невозможного и даже несуразного, глупого. И даже если очень редко мы понимаем, что находимся во сне (например один и тот же повторяющийся сон), все равно каким то образом мы верим тому что "видим" и переживаем. В детстве одним из таких снов у меня было "нападение зомби". Когда за мной по пустырю бегут зомби, а я бегу, как замедленными движениями, как будто я в воде, и не могу убежать. Правда и зомби меня не могут догнать. Ясный пень, что это последствия просмотра фильмов о зомби. И снился он мне довольно часто, раз в неделю, раз в месяц. И в какой-то очередной раз я стал понимать, что эта сцена уже была и я знаю, что будет дальше, но все равно бежал, испытывал дикий страх и просыпался. Так вот сонный паралич это тоже самое - обычный сон, где вам снится то, что вы помните последним перед моментом засыпания, а именно - то где вы находитесь, в каком положении ваше тело, окружающие предметы, освещение. Как понять, что "сонный паралич" это сон? 1. Это эмоции. Сны от реальности отличает эмоциональная наполненность. Самая яркая и сильная эмоция это страх. Но и в остальном, в каждом предмете, в каждом процессе во сне есть эмоциональная связь с реальностью. Только она не буквальная, а косвенная и что бы понять ее надо поиграть в ассоциации. Вспомнить предмет из сна и спросить себя, что он напоминает из реальности, чаще из недавнего, вчера или пару дней назад. В "сонных параличах" чаще всего фигурирует страх. Обычно от страха мы и просыпаемся. Но только на пике страха! Причем обычно подсознание создаёт нам такую сцену во сне, что бы вызвать страх и если страх недостаточно интенсивен, то сцена изменяется в сторону тех событий, которые усилят ваш страх. И так до тех пор пока вы не достигнете пика и не проснетесь. 2. В "сонном параличе" человек может видеть себя со стороны или под необычным ракурсом. Вот задумайтесь прямо сейчас - в реальности мы видим мир как в иллюминаторе - мы видим поверхность нашего носа, вверху - краешек бровей, внизу - краешек скул. Все. Но во сне мы можем видеть себя как угодно- от третьего лица, можем видеть выражение своего лица, позу своего тела, свою одежду на теле, мы можем "оглядеться" по сторонам, хотя нам снится "паралич", да и вообще глаза закрыты, вроде. Можем видеть свои руки, но их движения не контролируются, можем заглянуть за угол или под кровать, при этом не шевелясь и т.п. Почему же люди верят в "сонный паралич"? Потому что сон это продукция нашего подсознания, то есть , по сути - наша собственная продукция. Мы сами (подсознание) рисуем сны. А раз мы и есть создатели, то во сне мы всегда верим тому, что видим и чувствуем. И по пробуждении, если мы хорошо помним сон, нам очень сложно обратить внимание на парадоксы. Ведь когда мы видели сон мы поверили в каждую мельчайшую деталь. Только тренировка может помочь. Анализируя свои сны, надо искать парадоксы, глупости, несуразности. Тогда вы поймёте, что это фейк, постановка и можете даже сделать какие-то полезные выводы из сна, например понять что из вчерашних событий вас действительно тревожит.