Откровенный блог мамы

Всем привет🙋🏻‍♀️ Кто еще не знаком со мной, меня зовут Кристина мне 26 лет и я мама двух замечательных деток. ⠀ Хочу с вами поделиться своей историей похудения и возможно кому то будет полезен мой пост. ‼️Для кого то мой пост будет мотивацией и полезным пинком к изменению себя💪 ⠀ Начну с того, что до беременности мой вес колебался от 51 до 54кг, рост у меня 158см. И я предрасположена к полноте, а еще в детстве у меня были проблемы с щитовидной железой и переодически за 2 беременности эта проблема ко мне возвращалась😒 ⠀ За первую беременность я набрала 25кг и скинула их все. В впервые месяца вес сходил моментально, но потом очень медленно...

Каждый год спрашиваю у сына одни и те же вопросы, а потом сравниваю🤪 оставлю для себя тут🥰 ⠀ Интервью с сыном 5 с половиной лет: ⠀ 1. Легко ли быть ребёнком? — Да 2. Легко ли быть взрослым? — Не знаю (а если подумать?) — Я думаю легко 3. Где живут сны? — Я не знаю (А если подумать?) — Я не знаю 4. Кем хочешь быть, когда вырастишь? — Я думаю никем (почему ты так думаешь?) — Ну потому, что я не знаю (щас ты не знаешь, а потом узнаешь?) — Да наверное 5. Если бы у тебя была волшебная палочка, что бы ты загадал? — Новый телефон, потому что я его хочу 6. Чему бы ты хотел научиться? — Английскому языку 7...

Думаю этот пост зайдет многим мамам.. Ведь большинство с этим сталкиваются ⠀ А именно с нехваткой отдыха. Когда есть заботы об уборке, готовке, стирке, когда хочешь развить себя в какой то области и сфере, а так же забота о ребёнке, а еще в моменте хочется отдохнуть, получить помощь. И как справиться с этими проблемами? Я сейчас с вами поделюсь советами профессионалов, которые я вычитала из книг по психологии. ⠀ В книгах психологи советуют заботиться прежде всего о себе и не растворяться полностью в ребёнке. Понятное дело, что сделать это не просто, ведь ребёнок требует много внимания и почти постоянно🤔 ⠀ Многим...