Готовлю детям

Попробую реанимировать канал, тем более он на монетизации. И за год принёс целых 92 руб😁 у меня вечная забота: поменьше потратить денег в магазине, побольше отложить на отпуск на море). Покажу закупки ежедневные и бюджетное меню. А по ходу Вы уже сами решайте смотреть или нет, может быть кому то придется за вдохновение. Что купила сегодня на 738 руб смотрите в фото карусели. В холодильнике был фарш, немного творога, пол банки молока, немного круп и макароны, суп, который Готовила вчера. Готовила сегодня из этих запасов, завтра уже буду включать текущие закупки На ужин меню для детей: -суп куриный из филе с вермишелью -котлета с макаронами -сырки на десерт Котлеты из смешанного фарша и тушёной капусты. У нас меню с мужем тоже самое, чуть больше порция, я суп не ела, сижу на подсчёте ккал. А завтра уже начну день с завтрака и пропишу что готовила.

Как гласит песня синего трактора: нужно кушать много овощей.... Ваши детки едят овощи? У нас сегодня винегрет. Постаралась сделать его более питательным Ингредиенты (количество не указываю, ориентируйтесь на свой вкус) 🥗Чечевица зелёная вареная 🥗Капуста квашеная или соленый огурец 🥗Картофель отварной 🥗Морковь отварная 🥗Свекла отварная 🥗Зелень по вкусу, у меня микрозелень 🥗Масло оливковое Все режем удобным способом. Заправляем маслом и перемешиваем Первое ребенок съедает самое сладкое, свеклу и морковь, но и остальное немного съедает👍

Если Вашим деткам по каким то причинам нельзя яйцо и глютен, то этот рецепт подойдёт Ингредиенты: 🥕Фарш домашний 400 гр 🥕Лук репчатый 1/2 шт 🥕Пшено 50 в сухом виде 🥕Соль по вкусу и желанию Пшено отварила 5 мин. Лук измельчить в блендере. Перемешать все, посолить, сформировать шарики. Готовить на пару 30 мин или запекать в духовке при 200 С с добавлением небольшого количества воды Я подавала с картофельным пюре, но можно просто со свежим огурцом, малышам понравилось. Кто на ПП, тоже отлично подойдёт Спасибо за внимание 👋 делитесь рецептом с друзьями.

Если дети не хотят гречневую кашу, меняю способ подачи Ингредиенты: 🥣Гречка отварная 150 гр 🥣Яйцо 1 шт 🥣Сыр 20 гр 🥣Мука пшеничная цз 1.5 ст л 🥣Сметана 1.5 ст.л 🥣Соль не добавляю, сыр уже соленый. Все тщательно перемешать, выпекать 4.5 минуты в ваыельнице или на сковороде с 2х сторон по 3 минуты Ваши детки едят гречку?

Не хотите долго стоять у плиты сутра?! Предлагаю завтрак не только для детей, но и для себя. Нехочухи тоже оценят Я поем творог просто так со сметаной, но мои дети не будут его есть, он кислый Поэтому готовлю ленивые вареники К творогу самому обычному 200 гр в пачке добавляю яйцо Далее кокосовую стружку 1-2 ст.л. и муку пшеничную 3-4 ст л Спелый банан разминаю вилкой, добавляю к тесту. Это и для вкуса и вместо сахара Все перемешать, разделить на 4 части тесто, каждую скатать колбаской и порезать на порционные кусочки Закинуть в кипящую воду, как всплывут и закипит, варю 3 мин. Огонь ниже среднего Достаем при помощи шумовки. Подаём с фруктовым пюре, маслом или сметаной, по вкусу Готовите такое?

Если Вы думаете, что Ваш ребенок что то не ест из продуктов, то попробуйте предложить это ему в другом виде Понравилось моему "ковырялкину"👇 Заранее отварила картофель и морковь по 2 шт. Толкушкой размяла Добавила 1 яйцо и пару ложек кукурузной муки. Посолила, перемешала Разогрела вафельницу, выложила по 1 ст.л теста. Готовить 4 мин. Попробуйте, это вкусно. Если можно специи, то добавляйте В профиле найдете видео рецепт. Спасибо за внимание 👋