Кристина Коллоди

На несколько дней я снова впала в то состояние. Забросила все, что пыталась внедрить в свою жизнь. И, конечно, Жорик не переставал мне об этом напоминать.  Но есть большущий прогресс, который меня радует. Сейчас мне не стыдно признаться в слабости и начать сначала.  И я провела некоторые параллелей. Я обратила внимание на то, когда именно я начинаю прокрастинировать.  Соцсети и сериалы. Вот честно, никогда не верила, если слышала это от других. Пока в Ютубе играет потрясающая музыка, а не сериал, у меня много энергии. Я не оставляю дела на потом. Нахожу время на семью и желание этим временем делиться. И вечером приятнее засыпать с книгой, а не с 156789654 серией какого-нибудь сериала.  В общем, проблема выявлена и это главное) Врага надо знать в лицо. Но это не значит, что я перестану смотреть кино и сериалы. Просто я буду выделять себе один день в неделю, или час каждый день, к примеру, на просмотр)  Так что, признаем ошибку, берём себя в руки и с улыбкой шагаем навстречу изменениям, чтобы Жорик наконец-то подутих😂 #slowliving #slowlife #diary #дневник

Однажды вечером, уютно устроившись в детской, мы решили почитать сказку перед сном. Лев, колдунья и платяной шкаф. Всеми любимые "Хроники Нарнии".  На окне уютно подмигивала гирлянда, строчки в книге бежали вперёд, а детское сопение убаюкивало даже лучше сказки.  Какой счастливой я ощутила себя в тот момент. Именно тогда я поняла что значит строчка из нашумевшей(и изрядно всем надоевшей) песни "Я в моменте".  Я поймала этот момент за хвост, как жар-птицу. Я сидела долго осознавая, как прекрасен этот миг.  Концепция Slow life(медленная жизнь) и есть именно это чувство. Находиться в моменте. Наслаждаться ощущениями и видеть красоту и счастье вокруг. Как часто мы не замечаем мелочей, которые и есть наша жизнь.  Буду честна, мне все ещё тяжело. Я все ещё порой чаще грущу, ведь червячок Жорик только на пути к исправлению. Я каждый вечер даю себе обещание, что вот завтра я точно начну заниматься йогой, и завтра я обязательно пойду прогуляться. Но приходит завтра, а ты снова не начала, снова не пошла. Но все же я сделала огромный шаг вперёд- Жорик больше не вгрызается в мой мозг с кличем : " Ну вот! Лентяйка! Опять не сделала! Ты так ничего не добьешься!"), а я теперь могу абстрагироваться и не взрываться при малейшей возможности. Так что я замедляюсь, дышу ровно, рисую при свечах с надеждой в душе, что однажды я стану собой. 

Вчера ночью я снова не могла долго уснуть. Снова посетило это чувство, когда открываешь для себя что-то новое и начиВчеранаешь изучать информацию об этом: статьи, книги, вдохновляющие картинки.  Поглащаешь информацию в огромном количестве и пытаешься все, что прочитал, тут же внедрить в жизнь. Я очень импульсивный человек и если что то задумала, тут же врываюсь в бой 😁 И везде (везде!) Одним из пунктов является хобби. А точнее его наличие у вас. Я тут же ринулась в глубины своего мозга. И стала я думу думать, а что бы я хотела делать, или что такого я умею, или чему бы такому я хотела научиться. Долго думала, в голове сразу миллион вариантов. "А может вот это? Или вот то?"  А потом до меня дошло!!!! Стоп, дорогая!!!! Ты только начала этот путь! Только начала выкарабкиваться из состояния полного безнадежья и опустошенности. Будь собой, узнавай себя заново. Знакомься неспеша. Ты ещё успеешь найти хобби или оно само найдет тебя, когда придет время. Главное дай себе это время.  Я люблю шить, печь пироги и с недавнего времени просто влюблена в фортепианную музыку. А ещё я полюбила благовония. У меня столько времени на то, чтобы попробовать все! Не буду спешить. Время замедлиться. 

Маленький домик за городом, огородик и дети бегающие босыми летним вечером. Стрекотание сверчков, запах кексов из духовки и нежный закат. Ещё недавно я мечтала обо всем, только не о жизни за городом. В юности я сделала все, чтобы сбежать из пригорода в город. А теперь только взгляните на мои желания 🙈🤭 кто бы мог подумать.  Отводя дочь в школу, я обратила внимание, что все время бегу, спешу, нервничаю. Неожиданно в моей голове возник вполне себе здравый вопрос. А зачем??? Куда я спешу? Разве я опаздываю? У меня срочные дела? Нет! Просто привычка! Мы настолько привыкли к гонке, что даже в моменты полные свободы, мы куда то продолжаем бежать.  Убирая дома, после нескольких недель проведенных в полном безразличии ко всему на свете(в том числе, чистоте дома и гигиене), я снова поймала себя на мысли, что я спешу убрать, спешу помыть. В какой-то момент в мою голову пришла очень здравая мысль. Почему я спешу? Хочу все сделать за раз? Расправиться со всем хаосом в доме? Но разве я создавала этот хаос не днями? Неделями? Месяцами? Так почему же я требую от себя эту спешку?  Ответ понятен всем и каждому.  Мы требуем от себя так часто уверенных действий. Не позволяем себе ни малейшей заминки. Иначе ваш личный Жорик в тысячный раз назовет вас неудачником и лентяем.  Мне захотелось обнять себя, услышав в голове свои мысли. Захотелось понять, что именно я именно я осознала и как это назвать.Так я познакомилась с понятием Slow life.... #slowlife #slowliving

Где-то внутри меня сидит маленький червячок. Он точит меня изнутри и заставляет сомневаться. Заставляет думать о возможных неудачах. О том, что я слишком глупа, раз вываливаю свою душу перед людьми.  Но я стараюсь держать его в узде. Назову его Жориком и перевоспитаю. Научу его доверять. Научу счастью. Мы вместе с ним замедлимся и посмотрим вокруг. Как растут мои дети, как прекрасен снег за окном, как чудесно пахнет шарлотка, которую мы приготовили этим зимним вечером.  Потом, конечно, мы вспомним обиды и людей, которых обидели мы. И когда-нибудь мы найдем в себе силы сказать: "Прости, я поступила ужасно", а пока мы мысленно благодарим людей, которые были в нужный момент рядом с нами. Кто бесконечно поддерживал и ценил.  В депрессии нет ничего прекрасного, только отчаяние, страх и беспомощность. Но Жорик, что всегда на страже, напомнит для чего весь этот путь. #slowliving