Лилия Стенина

Для диагностики анемии или железодефицита сдаём следующие анализы: - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой + СОЭ, - ферритин, - сывороточное железо, - общий белок, - гомоцистеин, - с-реактивный белок. Почему нельзя ориентироваться только на гемоглобин?  💡Если гемоглобин в норме, а ферритин низкий, наблюдается железодефицит. 💡Если ферритин в норме, например 50, но повышены MCV и MCH - это означает дефицит витамина В12. Как мы уже знаем из предыдущих постов, есть анемии, не связанные с дефицитом железом. 💡Если гемоглобин низкий, а ферритин повышен, смотрим на СОЭ, с-реактивный белок, чтобы отследить воспалительный процесс. 💡Если гомоцистеин повышен, можно годами лечить анемию безрезультатно.  Поэтому анализируем всю панель ☝️ #анемия #нутрициолог #выпадениеволос #железодефицит #анализкрови

Перечислю самые часто встречающиеся симптомы при дефиците железа! Считайте сколько у вас совпадает пунктов ❤️ ❌хроническая усталость, ❌утомляемость, ❌снижение работоспособности, ❌недостаточная концентрация внимания, ❌головокружение, ❌слабость мышц, ❌частые мигрени, ❌шум в ушах, ❌бледная кожа, ❌выпадение волос, ❌истончение волос, ❌седина, ❌ломкость ногтей,  ❌заеды в уголках губ, ❌кариес, ❌стоматит, ❌одышка, ❌тахикардия, ❌непереносимость холода,  ❌низкое давление, ❌извращение вкуса (например, когда хочется есть мел, землю), ❌анорексия, ❌аменорея. Помним, что если гемоглобин в норме, это не значит, что нет дефицита железа. Смотрим на общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо.

✅ Железодефицитная анемия - наиболее распространённая. Лечение происходит посредством устранения воспалительных процессов, коррекции органов ЖКТ, образа жизни, приём железа через питание и добавки. ✅Гемолитическая анемия - усиленное разрушение эритроцитов (основные причины - генетическая расположенность, вирусная нагрузка, приём антибиотиков). Лечение только с врачом. ✅ Апластическая анемия - угнетение кроветворной функции костного мозга, недостаточное образование эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов (основные причины - контакт с химическими веществами, аутоиммунные процессы). Лечение только с врачом. ✅В12-дефицитная анемия - обусловлена нарушением кроветворения из-за недостатка витамина В12. (основные причины недостатка витамина В12 - употребление мяса зернового откорма, а не травяного, недостаточное употребление субпродуктов, дисбиоз кишечника, нарушение всасывания витамина В12).

Поговорим об наиболее распространённом заболевании крови на планете - АНЕМИИ. 📚АНЕМИЯ - клинико-гематологический синдром, сопровождающийся снижением концентрации гемоглобина в крови, чаще при одновременном уменьшении числа эритроцитов. К чему приводит несвоевременные диагностика и лечение анемии : ❌ослабление иммунной системы, вследствие чего возникают частые инфицирования вирусами, бактериями,  ❌дисфункции щитовидной железы, поскольку для конвертации гормонов щитовидной железы необходимо ЖЕЛЕЗО. У ВСЕХ, страдающих гипотериозом ВСЕГДА анемия или латентный железодефицит,  ❌нарушение работы внутренних органов.  АРХИВАЖНО вовремя пролечить анемию❗ О том какие бывают виды анемии, причины развития и способы коррекции разберем в следующих постах. 

При лечении любого заболевания ВСЕГДА‼️ необходим комплексный подход, так как причин, которые вызвали проблемы со здоровьем всегда не одна, а несколько! Почти всегда есть проблемы с: ✅питанием, ✅движением,  ✅сном,  ✅водным режимом,  ✅восполнением дефицитов витаминов,  ✅токсичной окружающей средой,  ✅стрессом,  ✅здоровьем зубов и т.д.  Также помимо часто повторяющихся причин, зачастую есть и индивидуальные, поэтому к каждому - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД.  Архиважно убирать не одну причину, а по возможности и ПОСТЕПЕННО корректировать все.  ❗Невозможно добиться полного излечения принимая только полезную пищу и при этом ложиться спать в 2 часа ночи. ❗Невозможно восстановить здоровье, выполняя рекомендации по питанию, движению и много чего другого, находясь при этом в постоянном стрессе.  ❗Невозможно достичь желаемых результатов в улучшении здоровья, выполняя почти все рекомендации, но при этом не имея физической нагрузки, лёжа на диване.  Не стоит бояться ПОЛНОГО ЕДИНОВРЕМЕННОГО изменения своей жизни после консультации, потому что такого НЕ БУДЕТ.  Если человек ел всю свою жизнь всё подряд, ложился спать не вовремя, большую часть своего свободного времени лежал на диване, полностью в дефицитах витаминов, в ОДИН МОМЕНТ ЭТОГО НЕ УСТРАНИТЬ!  Необходимо работать КОМПЛЕКСНО в ДЛИТЕЛЬНОМ ПОШАГОВОМ ПОДХОДЕ. И никак иначе. За один месяц не решить все проблемы со здоровьем, которые накапливались всю жизнь.  Всем осознанности! ❤️