Монодиеты- метод быстрого похудения или опасный эксперимент?
Многих людей интересует быстрый вариант похудения. По данному запросу сеть, да и что уж тут темнить, некоторые именитые блогеры рассказывают как за неделю им удалось похудеть до желаемых, до сих пор навязываемых миру стандартов красоты, благодаря чудодейственной монодиете. Что же такое монодиета? Это диета, по которой необходимо употреблять один продукт. Практикуют яблочные, рисовые, кефирные, творожные, гречневые монодиеты. Не нужно относить к монодиете разгрузочные дни, я сейчас говорю именно о монодиете - потреблении одного вида продукта в течение длительного периода (более 5 дней)...