Может ли массаж исправить нарушения осанки
Если мы говорим про сутулость, то ответ скорее «нет», чем «да»🤷🏻 Единственное, чем может помочь массаж в этом случае – расслабление больших грудных мышц. Они могут быть сильнее мышц спины и утягивают плечи во внутрь. Но такое наблюдается нечасто. В основном нарушение осанки, если мы говорим о сутулости, то это СЛАБОСТЬ мышц спины. С помощью массажа никак не удастся напрячь какую-либо мышцу. При нарушении осанки помогают занятия ЛФК и специальные коррекционные упражнения. Но лечебная физкультура не в общем, а исключительно на те мышцы, которые отвечают за удержание осанки...
