С заботой о здоровье

Добрый день! Сегодня у меня блюдо из простых ингредиентов, всего из четырех. Вода Кускус Помидоры (по желанию можно добавить и огурцы, перец). Зелень Чеснок Говяжий язык как отдельная нарезка Очень полезный и сбалансированный, диетический ужин готов! Ну или любой другой прием пищи...

Всем привет! Выложу кратко с фото, если кому-то интересно, ставьте лайк и пишите комментарии - подробно опубликую рецепт. Филе кур голени обжарила с луком и морковью, затем добавилп гречу и воду... Первое фото получилось нижнее и т...

Добрый день всем читателям! Хочу сегодня рассказать о нарушении пищевого поведения, а точнее о пищевой зависимости и ее признаках. 7 признаков пищевой зависимости Или про нарушение пищевого поведения. ⠀⠀⠀⠀ Как понять, что у вас это есть? И как справиться?  ⠀⠀⠀⠀ ✅ У вас все мысли только о еде. Когда поесть, что поесть, сколько времени до обеда и т.д. ⠀⠀⠀⠀ ✅ Вы готовы есть в любом состоянии - больны, сонны, расстроены, радостны. Ничто не может испортить вам аппетит. ⠀⠀⠀⠀ ✅ Любое лакомство моментально повышает настроение. ⠀⠀⠀⠀ ✅ Ваше самое главное развлечение - походы по кафе. И ваш туризм можно назвать пищевым - не по музеям, а по ресторанам...

Доброго времени суток 🙌 Сегодня мы готовили суп на бульоне говяжьего языка. В бульон так же добавили сам язык, мелко нарезав. Так же в суп добавляли лапшу, морковь лук и перец пережаренные, картофель, сухую зелень. По вкусу можно добавить чеснок и прочие специи. У нас суп без соли,...

В твороге много  полезных бактерий,которые подавляют развитие патогенной микрофлоры. После приема антибиотиков он нормализует пищеварение. Творог отлично повышает иммунитет. Творог способен снимать волнение и устранять последствия стресса за счет синтеза серотонина, снижать уровень "плохого" холестерина, уменьшать риск возникновения гипертонии. В состав этого кисломолочного продукта входят: фосфор; кальций; железо; магний; витамины А, Е; аминокислоты; углеводы. Регулярное употребление творожной массы положительно...

Приветсвую всех! Сегодня готовим перловую крупу с овощами (помидоры, морковь, лук) - "блюдо королей" Рецепт очень простой: - Стакан перловой крупы, воды в 5 раз больше - 2 помидора - 2 луковицы - 1 морковь Сначала варим перловку...