Найти в Дзене
Когда нужно идти к психотерапевту? Какие проблемы решает терапия?
Сколько психологов нужно, Чтобы поменять лампочку? - Один, если лампочка готова меняться:) Если вас беспокоят мелкие проблемы, которые бывают в жизни каждого, стресс, тревога, неуверенность в себе и страхи, то достаточно психолога. Психолог не лечит, а направляет и приводит в порядок. Он поможет провести рефлексию над собой, то есть заставит задуматься в правильном направлении, да так, чтобы это пошло на пользу. Эмоциональное выгорание тоже к нему. Если вас беспокоят мелкие проблемы, которые бывают в жизни каждого, стресс, тревога, неуверенность в себе и страхи, то достаточно психолога...
3 года назад
Что такое синхрония? Удивительные моменты синхронии, и ее связь с другими эффектами.
Случайности не случайны, Но синхрония случайна. Что же такое синхрония? Мы берем не лингвистический термин, а термин Карла Юнга. Синхрония – это теория случайностей, по которой случайности не случайны. Кто-то считает подобное явление удивительным совпадением, а сторонники судьбы уверены, что все не спроста. Что такое эта синхрония и с чем ее едят? Я уже упомянула Карла Юнга, от провел исследование и написал книгу о синхронии, она так и называется «Синхрония», некоторые издатели пишут «Синхроничность»...
3 года назад
Почему мы любим спать, но постоянно не высыпаемся? Как улучшить качество сна?
Больше спишь, меньше живешь. Тема сна уже как мейнстрим, все только и говорят про то, как они любят спать и постоянно это хотят. Лично мне уже омерзительно слышать подобное. Конечно, ты хочешь спать, ты же не спал полночи, да и в жизни твоей ничего интересно нет. Я не люблю спать. А вы? Сон занимает одну третью часть жизни, только представьте какие возможности откроются, если мы не будем тратить столько времени на перезарядку. Чтобы уснуть требуется некоторое время, которое колеблется в зависимости от состояния человека и личной работы организма...
3 года назад
Почему мы все должны быть толерантными? Сможет ли терпимость к другим людям спасти мир?
- Nегр! - Сам ты негр, я афроамериканец. - Голубой! - Голубое небо, а я гeй. - Фригидная! - Просто аsексуальная. Такие диалоги становятся все более обыденными. Многие люди не понимают, как и чем задевают социальные меньшинства. Люди смеются, издеваются и осуждают тех, кто отличается от них самих? Почему? Есть несколько причин. Во-первых, социальное влияние. Когда у человека нет своего мнения, он приобретает мировоззрение большинства, считая, что так правильно. Во-вторых, люди, осуждающие других...
3 года назад
Как найти и удержать вдохновение? Можно ли жить с ним постоянно?
Не стоит ждать вдохновения, за ним надо гоняться… Лев Толстой. Что вообще такое вдохновение? Может ли оно существовать отдельно от человека? Убежденные материалисты ответят, что нет. Вдохновение – это особое состояние человека, когда улучшается творческая деятельность, поднимается настроение и внимание лучше концентрируется на желаемом. Если быть более романтичным, вдохновение – это яркое чувство эмоционального возбуждения, когда в животе порхают бабочки, и тебе кажется, что ты способен свернуть горы...
3 года назад
Почему с вами знакомятся только те, кто вам не нравится? Как найти ВАШЕГО человека?
Промолчи и раз и навсегда потеряй свой шанс. Когда вы гуляете, знакомитесь с кем-то в интернете и идете на свидание, то почти всегда вам попадаются те, кто вам совершенно не нравится, хотя вроде человек хороший. Среди ваших бывших не было ни одного, кто был бы по настоящему вашим человеком? Тогда стоит задуматься почему вы не встречаетесь тех, кто вам подходит? Все очень просто, есть замечательные слова: «Подобное притягивается к подобному». Вы сами притягиваете людей, и то, чего вы хотите от человека, то и получаете...
3 года назад
Стирка. Проза
Кругом пена и мыльные пузыри, с локтей стекают капли воды, а на полу появилась лужа – так занимаются стиркой отчаянные люди. Они отдались занятию настолько, что не замечают ничего вокруг. С колонки играет музыка, под которую они подпевают и пританцовывают в такт мелодии. Целый тазик воды со стиральным порошком, закидывают люди одежду, непременно разделив по цветам, и стирают. Натирают дополнительно лавандовым мылом и трут ткань друг о друга. Руки от количества мыла начинают скрипеть, не забыть бы потом нанести крем, иначе кожа высушится очень сильно...
3 года назад
Творожное расстройство. Проза
На витрине красовался золотистый сметанник. Это большая тарталетка, наполненная нежной сметаной. Рассыпчатое тесто и тающая во рту начинка – ммм, вкуснятина. Ты смотришь на него через стекло кондитерской лавки и думаешь: - Десерт стоит 40 рублей, до стипендии еще долго, а надо прожить на оставшийся бюджет. С тобой ничего не случится, если ты не купишь лакомство, но если потратишь деньги, то будешь карабкаться до конца месяца. Но он такой вкусный, слюна уже настроилась к наслаждению. Но в голове резко всплывает другая проблема – комплексы...
3 года назад
8 причин почему вы одиноки.
Лучше одиночество, чем дурное общество. Вот вы вроде и добрый и внимательный человек, выглядите приятно, и стараетесь поддерживать беседу, но все равно не задается общение. Вы чувствуете себя одиноким и подавленным. Почему никто не хочет поддерживать с вами контакт? И вовсе не обязательно вопрос семейный, о друзьях или любви. Вот 8 возможных причин вашего одиночества: 1 – Вы производите плохое первое впечатление, выглядите некрасиво или не ухоженно. От вас может исходить неприятный запах, или же слишком резкий аромат парфюма...
3 года назад
Устраиваем глобальную чистку своей жизни.
Пока не уйдет старое, новое не появится. Вы, наверняка, не впервые слышите эту фразу. Что может быть приятнее, как в физическом, так и в моральном плане, очищения всего вокруг от лишнего. Мусор, ненужные вещи, плохие люди, испорченная еда, грязь, стресс и дискомфорт – часть того, от чего нужно немедленно избавляться. Помните шутку про влажную салфетку? Когда мы берем одну, то после начинаем протирать все вокруг себя, желая очистить вещи и использовать салфетку максимально эффективно. Большое...
3 года назад
Почему нас мучает совесть? Как подавить чувство вины, и метод принятия.
«Ибо что такое совесть, как не страх перед обществом Или страх перед самим собой.» Д.Г. Лоуренс Когда перед вами стоит трудное решение, то появляется страх ошибиться. Когда вы делаете неправильный выбор, совесть появляется тут как тут. Она всегда рядом, и приходит, когда мы ошибаемся, сомневаемся или раскаиваемся. Порой мы принимаем решения, после которых совесть нас уже не отпускает никогда. И тогда приходится жить так до конца. Все-таки все мы люди, с маленьким и большим опытом, несмотря на который, все равно промахиваемся с решениями...
3 года назад
Сладкие бьюти-процедуры.
Медленно опускаем ножку в теплую воду. Затем вторую, а следом мы ложимся в ванну и погружаемся в негу. По телу пробегают мурашки из-за резкой смены температуры. Наступает наслаждение. Клубы пены прилипают к ногам, охлаждая кожу. Мы берем бомбочку для ванны с лавандой, и растворяем шипучий шарик в воду, которая окрасилась в пастельно-лиловый цвет. Маленькие цветочки лаванды поплыли по поверхности, сладко запахло цветами. Мы взяли шампунь и намылили голову, а после нырнули под воду, закрыв глаза, и задержав дыхание...
3 года назад