Ars athletica
12
подписчиков
Нужны ли большие цели?
1 Что такое большая цель и зачем она нужна? 2 В чём преимущество маленьких целей? 3 Вводим в жизнь маленькие действия Что такое большая цель и зачем она нужна? Вся наше жизнь состоит из больших и маленьких целей, но давайте сперва поймём что такое большая цель. Большая цель - это амбициозный позыв, который заставляет вас что либо делать. Например вы решили к концу года купить себе новую машину и теперь из любого возможного дохода вы начинаете откладывать определённый процент для осуществления заветной цели...
Не сбывшееся завтра
План 1 Шторки перед глазами 2 Существует ли завтра 3 Что я могу сделать сегодня Шторки перед глазами Сколько раз в день вы откладывает что-то на завтра? Например написание этой статьи я откладывал чуть менее недели. Мы откладываем жизнь на завтра, а сегодня занимаемся совершенно не важными делами, которые скорее всего никак не повлияют на наше будущее. Нас заботят те вещи, которые по факту нам совершенно не нужны, а то, что действительно важно корится на полочке "Когда нибудь". Когда нибудь я начну...
Как исчезает жир при похудении?
Это интересный вопрос, которым задаются многие при похудении. На самом деле это интересная химическая реакция, при которой жир соединяется с кислородом, благо в нашем организме его достаточно. Продуктами распада же являются углекислый газ, который мы выдыхаем и вода. В этом случае человека можно сравнить с машиной, ведь в процессе её работы остаются не перерабатываемые продукты, которые выходят чере выхлопную систему, в случае же с человеком такой системой являются лёгкие и рот. Хотелось бы заметить, что при распаде выделяется около 85% углекислого газа и 15% воды...