Psy-осознание

ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПОСОБСТВОВАТЬ МАКСИМАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ И УВЕЛИЧЕНИЮ ВАШЕГО ДОХОДА По моему опыту и наблюдению выделяю следующие ценности: Целеустремленность и настойчивость: Определите ясные цели и постоянно стремитесь к их достижению. Настойчивость в преодолении трудностей и постоянное движение к целям помогают преодолевать препятствия на пути к вашему делу души и финансовому успеху. Трудолюбие и самодисциплина: Работоспособность, преданность делу и самодисциплина важны для достижения финансовой стабильности. Контакты с другими людьми: Построение качественных отношений и социализация может открыть двери к новым возможностям и информации о финансовых инструментах, инвестициях или бизнес-возможностях. Эти ценности являются лишь частью тех ваших жизненных принципов, которые могут помочь в достижении финансового успеха и созданию богатства. Важно помнить, что каждый путь к самореализации уникален, и ценности могут различаться у разных людей, но важно всегда пробовать и искать своё. Как найти свой путь для самореализации? Как определить своё любимое дело и сменить профессию? Как открыть свой проект? Обо всём этом можно поговорить на сессиях со мной. У меня 15 летний опыт работы топ-менеджером, теперь помогаю строить карьеру своим клиентам без выгорания Приглашаю вас пробную первую ДЕМО-СЕССИЮ - психолог Ольга Кузнецова. @psy_osoznanie Записывайтесь на первую пробную консультацию м.8-905-723-76-88 Whats App/Telegram Ольга Кузнецова – гештальт-терапевт, телесно-ориентированный психотерапевт. сайт www.psyosoznanie.ru Смотрите подкаст "Женский вердикт": www.youtube.com/...ict

КАК РАЗЛИЧИТЬ ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Токсичные отношения – это нездоровые отношения, им не хватает моральных и этических принципов. Такие отношения могут сложиться в любой среде: на работе - с начальством или коллегами, дома - с родственниками или партнерами, на учебе, с друзьями и подругами и т.д. Они строятся по принципу комплиментарности: есть агрессор, значит есть и жертва. Не всегда агрессор ведет себя открыто в проявлении разрушения, он устраивает эмоциональные качели: с ним то хорошо, то плохо, отсюда у созависимой личности развивается ещё большая внутренняя неустойчивость. Как правило, один и другой выбирают друг друга не просто так. Истоки, лежат в родительской семье: отсутствие безусловно принимающего значимого взрослого в жизни ребенка. Родители в жизни ребенка выполняют роль базиса, на котором в будущем строятся взаимодействия с окружающими людьми. Из ребенка, не дополучившего в родительской семье безусловную любовь, вырастает эмоционально зависимый взрослый, который будет искать эту любовь, выбирая для отношений людей, тем или иным образом, похожих на родительские фигуры, с целью продолжить историю и дополучить то, чего не было в детстве. Бессознательное желание восполнить этот дефицит. Выйти из данного зависимого круга можно путем осознания сценария, а также выявлению собственных жизненных ценностей, желаний и потребностей, а, следовательно, и сепарации от токсичной коммуникации. На что можно опираться: Различать отношение к себе Не игнорировать манипуляции, не воспринимать как норму Замечать директивность и намерение других взрослых людей вас проконтролировать. Данного рода отделение возможно только в случае психического взросления, это невозможно без принятия ответственности за свою жизнь и умения делать выбор, полагаясь на свое внутреннее «Я». И поскольку взросление не обходится без взрослого, с которым ребенок проходит все стадии: от слияния до сепарации, то и взросление «незрелого партнера» также сложно осуществимо в одиночку. Роль такого взрослого может выполнять психолог. 1-я статья из 3-х на тему токсичности.