Мое знакомство с коучингом началось с лекции про принципы коммуникации. «Как ты не слышал? Я же тебе говорила!», «Что ты все переворачиваешь? Я не так сказала!» ⠀ Знакомые вопросы?? Оказывается! «Сломанный телефон» можно починить! Или хотя бы попытаться. ⠀ Ключ ко всему «циклы коммуникации» Любой! Абсолютно любой диалог состоит из цикла: Принимаю ➡️ Обрабатываю ➡️ Передаю ➡️ Принимаю И так по кругу. ⠀ И вот что интересно! Психологами доказано, что мы не можем на все 100% передать свою мысль. А именно: То что я думаю (хочу сказать) - 100 %. Но по факту передаю собеседнику - 80%. Собеседник принимает уже 60 % из того, что я хотела ему сказать. Обрабатывает через свои фильтры (убеждения, оценки, жизненный опыт) и передаёт только 20%!! ⠀ Прикиньте!! И это идеальная картина! В реальности чаще всего все гораздо хуже!! ⠀ Впервые я заметила это, когда начала записывать сториз говорящей головой. Хотела сказать одно, а потом посмотрела что сказала и одна мысль в голове - «что я несу 🤦🏼♀️». Кстати, именно поэтому я не любила голосовые сообщения. #саморазвитие #мышление #коучинг #коучсессии
3 года назад