Тихо, Катя думает

Обобщая мой опыт переживания стыда, могу сказать одно: я не вижу в этом чувстве ничего положительного. Читаю в статье по психологии: стыд играет важную роль в социализации ребенка. Меня стыд завел в депрессию и тревожное расстройство. И мне не стыдно в этом признаться. Болезней вообще принято стыдиться, и это одна из самых разрушающих форм стыда. Стыд для меня чисто социальное чувство, каких бы мнений ни придерживались в этом вопросе исследователи. Я в детстве — боюсь, что кто-то увидит у мамы приступ эпилепсии, избегаю таких ситуаций, пытаюсь разрядить обстановку, если случается...

4 года назад

Университетское эссе о счастье

Прекрасное утро, приятный ветерок. Что может быть лучше полета? Бильбо хотел ответить: "Теплая ванна и поздний завтрак на лужайке перед домом" Джон Р. Р. Толкин, “Хоббит, или Туда и обратно” Не так просто дать определение счастью. Эта задача становится все более сложной по мере того, как мы углубляемся в контекст и расширяем междисциплинарные рамки. Счастье-чувство, счастье-состояние, счастье-категория, счастье-контекст — в каждом конкретном случае нужно рассматривать разные определения этого понятия...

4 года назад

Стыд убивает человеческую личность. Подчиняя свою жизнь стыду, мы хороним не только свои возможности в развитии, но и способность чувствовать счастье. Выкорчевать стыд в одном человеке недостаточно. Веками он привольно существует в нашем обществе: не насаждается, но принимается как данность. Будь тихим, смиренным. Не смейся громко, не болтай лишнего. (Я говорю неправильное слово на паре. Ночью перед сном стыд жжется так сильно, что мне приходится оскорблять себя вслух, чтобы стало легче). Стыдить — значит унижать человеческую личность. Никто не должен чувствовать себя ничтожным из-за ошибки. (Я сижу на полу в три часа ночи и рыдаю, потому что не могу заставить себя приседать каждый день). Когда стыд становится частью личности, граница между незначительным и трагическим стирается.

4 года назад

К чему приводит романтизация болезней

В 1978 году Сьюзен Сонтаг написала эссе "Болезнь как метафора", посвященное представлениям о туберкулезе и раке. Не вдаваясь в неточности по исторической части (все-таки Сонтаг не историк), я соглашусь с основной мыслью – метафоры и мифы осложняют положение больных. Ментальные расстройства, пожалуй, окружены метафорами больше других – по крайней мере, потому, что трудно поддаются описанию с помощью прямых смыслов. Хочешь не хочешь, но прибегнешь к иносказанию. В этом нет ничего плохого. Хуже, когда это приводит к романтизации...

4 года назад

Мне не нравится понятие "борьба" в отношении депрессии

Бороться с чем? С и так забитой, заборенной психикой? Поборемся, а если не выйдет — испытывать вину? И опять все заново? У рака в последнее время сложилась мифологема новой жизни после перенесенной болезни. Борьба с раком дает силы и открывает ранее не виданные перспективы. Здравствуй, ошибка выжившего. Попробую объяснить, почему это представление не сработает с депрессией. Человек в депрессии и так борется. Его мозг подает сигналы об опасности и вызывает беспричинную тревогу. Он не может спать из-за мыслей в голове...

4 года назад

Если у вашего родного депрессия, не вините себя

Не вините себя за то, что недосмотрели. Идет ли речь о вашем ребенке, члене семьи или друге, когда дело касается психического здоровья, очень сложно усмотреть. Иначе бы не удивлялся каждый второй: "Я и подумать не мог!" И все-таки вина возлагается на родителей. Ищут изъяны, недосмотр. Но как же так получается, что заболевают и те дети, что живут в полных, счастливых семьях? У ребенка есть свой мир, за ним не уследишь. Можно мониторить соцсети — и потерять доверие, сужая границы безопасного пространства...

4 года назад