Рецепты необычных смузи
1) Имбирно-банановый смузи Этот полезный коктейль помогает успокоить изжогу, улучшить пищеварение, устранить тошноту и иные проблемы с желудком. На 2 порции: 2 банана ¾ стакана йогурта ½ чайн. ложки тёртого имбиря 1 ст. ложка мёда В блендере соединяем йогурт, банан, имбирь и мёд. Взбиваем всё до однородной массы. Эн. ценность 157 ккал 2) Смузи из черники, бананов и зелёного чая Зелёный чай, богатый антиоксидантами, превращает этот коктейль в изобилие питательных веществ. На 1 порцию: половина среднего банана 1 ½ стакана замороженной черники 3 ст...