Будни с Уралочкой
357
подписчиков
Дорогие наши друзья! На нашем канале мы будем показывать Уральскую природу, Уральские озера, леса! Как мы добываем на рыбалке рыбу, как мы её готовим ,какие дары лесов у нас есть ,а также мы будем готовить вкусняшки дома ,никто бытовую жизнь не отменял как говорится .
Репост
Репост
Судак — это вкусная и нежная рыба, из которой можно приготовить множество блюд. Вот один из популярных рецептов: **Запеченный судак с лимоном и пряными травами** Ингредиенты: - Филе судака — 500 г - Лимон — 1 шт. - Оливковое масло — 2 ст. ложки - Чеснок — 2 зубчика - Соль, перец — по вкусу - Пряные травы (тимьян, розмарин или укроп) — по вкусу Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180°C. 2. В небольшой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, соль, перец и пряные травы. 3. Филе судака промойте и обсушите. Затем положите его в форму для запекания. 4. Полейте рыбу приготовленной смесью и аккуратно перемешайте, чтобы она равномерно покрылась маринадом. 5. Лимон нарежьте кружочками и выложите сверху на рыбу. 6. Закройте форму фольгой и запекайте в духовке около 20-25 минут. Затем снимите фольгу и запекайте еще 5-10 минут, чтобы рыба подрумянилась. Подавайте судака с картофельным пюре или свежим салатом. Приятного аппетита! Если у вас есть другие вопросы или нужны дополнительные рецепты, дайте знать!
Перепела являются очень полезными в пищу благодаря своему высокому содержанию питательных веществ. Вот несколько основных преимуществ: 1. Высокое содержание белка: Перепелиные яйца и мясо содержат много белка, что делает их отличным источником энергии и поддерживает рост мышечной массы. 2. Витамины и минералы: Перепела богаты витаминами, такими как витамины группы B (например, B12), витамин A, а также минералами, такими как железо, цинк и селен. 3. Низкое содержание жира: Мясо перепелов обычно содержит меньше жира по сравнению с другими видами птицы, что делает его более здоровым выбором. 4. Полезные жирные кислоты: Перепелиные яйца содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые важны для здоровья сердца и мозга. 5. Легкая усвояемость: Перепелиное мясо и яйца легко усваиваются организмом, что делает их подходящими для людей с различными диетическими потребностями. Добавление перепелов в рацион может обогатить ваше питание и принести множество полезных свойств. Однако, как и в случае с любым продуктом, важно соблюдать умеренность и разнообразие в питании.
Бездрожжевое тесто , польза для здоровья.
Бездрожжевое тесто . Бездрожжевое тесто имеет несколько преимуществ по сравнению с традиционным тестом, которое содержит дрожжи. Вот некоторые из них: 1. **Отсутствие дрожжей**: Люди с чувствительностью к дрожжам или аллергией могут избежать неприятных реакций, употребляя бездрожжевой хлеб. 2. **Улучшенная перевариваемость**: Бездрожжевое тесто, как правило, легче усваивается организмом, что может снизить риск вздутия живота и других проблем с пищеварением. 3. **Натуральные ингредиенты**: Бездрожжевое...
Судак .
**Судак: описание, среда обитания и особенности** Судак (Sander lucioperca) — это пресноводная рыба, относящаяся к семейству окуневых. Он широко распространен в водоемах Европы и Азии, а также в некоторых частях Северной Америки. Судак является объектом рыболовного промысла и ценится за свои вкусовые качества. **Внешний вид и поведение** Судак имеет обтекаемое тело с длинными спинными плавниками и острыми чешуями, что делает его отличным хищником в своем ареале обитания. Обычно он достигает длины от 50 до 100 см, но иногда встречаются особи и более крупных размеров...
Репост
Как классно когда есть воспоминания в виде фото , найденное фото 17 летней давности , мне захотелось с вами поделится в сравнение 2025 год .
Первый раз мы рыбачим на судака ,да ещё так продуктивно . Скоро будет видео .
Открыли первый лёд. Все новости о рыбалке теперь на телеграмм канале https://t.me/Yralochkanaribalke