ВРЕМЯ ЖИТЬ: КАК-ТО ИНАЧЕ

Я создала поддерживающее пространство! 💫 Сейчас у людей большой запрос на поддержку, сообщества по интересам. Мне тоже его нехватало. Потому что в депрессии очень сложно идти в одиночку к своим целям и выздоровлению. Решилась и создала канал в телеграмм. Начала писать, выкладывать задания, прежде всего, для самой себя. Чтобы создать внутренние опоры. И вот ко мне уже присоединилась девушка с похожими целями. И я почувствовала наконец-то радость! 😺 Если и вам тяжело в одиночку, приходите!

Привет! Оказывается, я уже давно живу с депрессией и тревожным расстройством. Но только сейчас я осознала, что это болезнь, а не темперамент или характер и поверила, что можно вылечиться и жить... Как-то иначе жить. Счастливо и спокойно. В дневнике - мой путь. Надеюсь, кому-то мой опыт окажется полезен. Рада вам, дорогие читатели!