Меньше спи.
Меньше спи. Даннное словосочитание мало спи означает то - что нужно не спать более 8 часов. Понимаю, нужно восстановиться после трудового дня и наполнить силы своего тело. Но это илюзорнная картина наших понятий. Мы можем спать и по 2 часа в день как делал это Никола Тесла и он был наполнен безупречной энергии и бодроствовал в ночные часы. Выбири для себя то время которая нужно для организма...