Найти в Дзене
Как поступить, чтобы вина не стала поводком, а обида-клеткой
Эта статья особенно полезна тем, кто мечтает о свободе и счастье одновременно. Свобода распоряжаться своей жизнью есть у каждого. Но некоторые ей пользуются, а некоторые…. Но обо все по порядку. Ко мне на приём пришла женщина средних лет. Ее запрос звучал вполне естественно и не вызывал никаких особенных впечатлений. Хочу избавиться от вины за нерадивого ребёнка и обиды на гражданского мужа, который попрекает ее в материнской несостоятельности, когда сын пьёт и не работает...
3 года назад
Есть ли взаимосвязь между тем, что муж критикует, а у жены гастрит
Женщина пришла ко мне в наставничество с вопросом, как наладить семейную жизнь и взаимоотношения с детьми и разобраться с психосоматикой. Проблемой было то, что дети дерзили и не слушались, а муж постоянно критиковал. На вопрос: Что вы чувствуете в Теле в тот момент, когда вас критикуют и не слышат, женщина ответила: НИЧЕГО. Когда мне говорят, что ничего не чувствуют, я точно знаю, что под этими словами скрывается сильная боль. Чтобы не испытывать душевной боли, человек подавляет  чувствительность, не давая эмоциям выхода наружу...
3 года назад
Чем больше навыков и знаний, тем ниже самооценка. И тем больше страха поднять цену за свои услуги. Почему так происходит
Очень часто я слышу или читаю что-то типа: «Вот смотрю на свою тупую одноклассницу, которая живет за счёт мужиков, ездит по морям и европам, пока я пишу диссертацию, прохожу обучение и экономлю копеечку, и понимаю, что из нас двоих тупая не она». #из подсмотренного в интернете. Почему так бывает? Зачем человеку знания, навыки и умения, если при вопросе: Сколько стоят твои услуги? - в его голове начинаются поток мыслей: Какую же цену назвать, чтобы клиент/покупатель/работодатель не отказался? Я ж не такая крутая, как____ Я ж только начинаю, потому надо цену поставить пониже...
3 года назад
Женщина сказала, что ее достала мама, и я дала ей решение за 5 минут
⁃ Зачем она лезет в мою жизнь? Женщина болезненно сморщила лицо, сжав губы от обиды. ⠀ ⁃ Я уже большая и сама все знаю! А она ко мне со своими советами: как жить с мужем, как воспитывать детей, как вести себя на работе! ⠀ Даже с собакой я гуляю неправильно!!! Все, что я делаю, подвергается критике и контролю с ее стороны!!!! Надоело! ⠀ ⁃ Так скажите ей об этом. Только спокойно.  ⁃ Не могу.  ⁃ Что не можете? Говорить?  ⁃ Нет. Сказать могу, но мы поссоримся, и я буду переживать.  ⁃ Но сейчас вы тоже переживаете от того, что мама лезет в вашу жизнь?  ⁃ Да...
3 года назад