Евгения Пучкарева | Психология на понятном

Я сейчас работаю в реабилитационном центре. Помимо консультаций пациентов я еще общаюсь с их родственниками. В этой статье расскажу, как правильно поддерживать близких и как переживать чужую боль. Возможно, кому-то будет полезно. Какие слова поддержки говорят чаще всего Как-то неуклюже, правда? Я обычно потом проговариваю родственникам их же фразы и спрашиваю, что они чувствуют. Частые ответы – раздражение, злость, негодование. Давайте разберемся, какой смысл несут эти слова Почему так сложно сказать что-то другое У меня есть несколько гипотез: 1...

Когда я была маленькой, у нас часто собирались гости. Это было восхитительно. В эти вечера в зале накрывали огромный длинный стол. Комната была проходной, поэтому коридор был импровизированной сценой. Несколько часов взрослые дяди и тети шутили, смеялись, показывали сценки, устраивали конкурсы. Так встречались мамины друзья. Они подружились еще в школе и уже 40 лет поддерживают друг друга. Поэтому у меня было убеждение, что настоящая дружба зарождается в детстве. Теперь мне 25 лет, и у меня не осталось друзей со школы...

Вчера в одной соцсети опубликовала пост с котиком на обложке. Мне тут же прилетела предъява. Каждый по-своему справляется со стрессом. Иногда писать гневные сообщения — это единственный способ выразить боль, страх и отчаяние. А для меня важно продолжать работать, держать голову холодной. Иначе я не смогу поддерживать своих клиентов. Иначе я перестану видеть людей за их национальностью и политическими взглядами. Мир не остановился. Нужно ходить на работу, готовить ужин и заботиться о детях. Но в атмосфере массовой истерии и тревоги сложно продолжать жить...

Был у меня коллега Серёга. Он работал digital-маркетологом и мечтал о великом. Когда стремление к свободе и гениальности победило, он уволился. План был такой: немного отдохнуть, набрать клиентов и заниматься любимым делом за большие деньги. Первые 2 недели все шло отлично. Серёга встречался с друзьями, задротил и даже починил розетку в спальне. Прошла еще неделя, а он так и не становился успешным фрилансером. Спустя месяц он приобрел разочарование в себе и страх остаться без денег. Благо нового спеца еще не нашли, он снова к нам вернулся...