Триггеры. Психология

А учитель сказала, что женщина обязана уметь хорошо шить и отказалась дать возможность исправить оценку. С математикой тоже было не всё гладко, зато по гуманитарным предметам стояли сплошные пятёрки. Сочинения писала на отлично, участвовала в олимпиадах по обществознанию. Обо мне даже в городской газете писали. Любила историю и художественную культуру. При этом я была очень трудным подростком. К чему я это всё? В меня никто никогда не верил. Учителя говорили, что я никем не стану в этой жизни...

- С женщинами у меня проблемы! Не стоит, прямо скажу – говорит пациент. - Ну с женой же у вас все в порядке, я полагаю? – спрашивает психолог - С женой, да! - А вы маму любите? - Да, конечно! - А с бабушкой у вас как? - Бабушка умерла месяц назад. Она меня на ноги поставила, всю жизнь за мной ухаживала. Бабе Лере, считай 90 было. - Т.е. бабушке было 90 лет, а вам сейчас 55? - Да - Т.е. бабушкой она стала в 35 лет. Мать вас в подоле принесла, а воспитала бабушка!? Ее смерть запустила процесс нравственной ревизии...

- Ну нет...Но я же его люблю. Делаю всё, чтобы ему было хорошо, значит он тоже должен как-то заботиться обо мне. ⠀ - Вы говорили ему о своих переживаниях? ⠀ - Нет. Он же должен сам это понимать..." ⠀ Должен, должен, должен... Вам знакомо такое?⠀ Так и хочется сказать, по-простому: "Никто никому ничего не должен." И закончить на этом. ⠀ Если бы это работало, то мы бы были максимально осознанными и не влипали в болезненные отношения. ⠀ ⠀ Самый сложный момент в таких историях - это понять (да ещё и принять) то, что люди не обязаны отвечать нам взаимностью...

В этот мир мы приходим мальчиком или девочкой. Радоваться жизни , получать опыт от своих родителей, напитываться любовью, расти, выходить во взрослую жизнь, создавать семью и продолжать род дальше .. все просто ! Но почему так сложно оказывается на самом деле ?! Конфликты интересов, непонимание, ссоры, разногласия, отсутствие сексуальных отношений. Загвоздка в том , что нас никто не учил как быть женой, мужем. Мы берём уже известные сценарии нашего рода и проживаем их, так проще всего. Мы даже...

Лечение тела нам как-то понятно. Родители обращают внимание на телесные травмы детей и придают им значение. Поранился, мама будет жалеть и лечить. А если травма серьезная, то лечить и жалеть будут основательно. При этом на то, что ребенок может пораниться душевно и эмоционально могут не обратить внимание и посчитать, что жалеть и лечить в этом случае не нужно. И это печально. В последнее время несколько раз слышала истории о том, что человеку говорят, что у него все в порядке и он просто приуныл/преувеличивает/переворачивает...

Именно качество взаимоотношений с людьми делает нас счастливыми и не важно, один у вас друг или очень много. Взаимные претензии и обиды, невысказанные ожидания и скандалы делают людей в любых отношениях дальше. Умение же выражать накипевшие эмоции конструктивным способом является единственно верным способом разрешения конфликта. Но для того, чтобы выражать свои эмоции, нужно знать и понимать что они существуют, уметь их обнаруживать и рассказывать о них! В этом нам помогает «Эмоциональный...

Тема предательства от близких или значимых людей очень эмоционально наполнена и в ней много напряжения и боли. Откуда растут истоки предательства? Предательство это нарушение взятых на себя обязательств или отклонение от принятых норм или ценностей, действия против этих норм и ценностей, а так же явное или скрытое их отрицание. Предательство трактуется как отклонение от основных общечеловеческих принципов - любви, верности, чести, дружбы, добра, заботы, безопасности и пр. И оно всегда вызывает страдание и острое чувство несправедливости...

Наши убеждения могут сильно повлиять на наши способности. То, что мы многократно повторяем в уме, превращается в ментальные действия и установки. - Когда вы повторяете себе, что вы не способны, вы ограничиваете свои возможности. - Когда вы говорите себе, что ситуация невыносима, вы делаете ее ещё тяжелее, чем на самом деле. Измените свои мысли и убеждения, и вы сможете встречать ситуации с большей силой и мужеством. Представьте, что данная ситуация - это игра, где ситуация - это главарь, победив его вы перейдете на новый уровень...