Найти в Дзене
Самодистанцирование или как справиться с эмоциями
ЧТО ЭТО? «— это взгляд с далекой горной вершины на свой родной дом, который в этом случае станет виден в иной перспективе (более реальной), к тому же издалека можно лучше распознать реальное соотношение его размера и значения. Ведь тот, кто никогда не выйдет за пределы своей деревеньки, так и будет считать, что она и есть – целый мир.» Элизабет Лукас, австрийский психотерапевт, доктор психологии, основатель Южнонемецкого института Логотерапии, ученица Виктора Франкла Ни В. Франкл, ни Э. Лукас не создавали велосипед...
3 года назад