Наталья Коновалова

Чтобы начать говорить о красивом певческом звуке, хочется сначала обратить ваше внимание на одну простую вещь, которой часто не придают должного значения. И которая по сути является ключевой в понимании, от чего зависит красиво вы поёте или нет, удобно вам петь или не очень. ⠀ Обычно, когда мы говорим о голосе, то подразумевам, что голос - это звук которым мы поем. Но на самом деле, любой музыкальный звук появляется, когда мы играем на каком-либо музыкальном инструменте. И голос не является исключением...

Меня постоянно спрашивают «А что полезно есть для голоса?». Отвечаю. Сейчас начнется Великий пост - это значит, что мы исключаем из рациона мясные и молочные продукты. Хорошо это для голоса или нет? И да и нет! Например исключение молочных продуктов - однозначно очень хорошо! От молочки в организме образуется много слизи. Да-да, это та самая мокрота, которая по утрам залепляет нам связки. Поэтому исключение молочных продуктов - для голоса настоящий праздник. Также мы исключаем мясную пищу, и тело...

Первое, что нужно сделать - убрать всю излишнюю нагрузку. Если нет возможности сделать перерыв в пении, значит нужно смириться с тем, что какой-то период вы будете петь тихо, чтобы не перегружать голосовые связки. Лишняя нагрузка обычно подразумевает под собой давление. То есть издавание звука любыми (!!) средствами. Подчеркиваю - любыми. Именно из-за этого голос садится, сипнет и быстро изнашивается. Не уберёте давление, связки не восстановятся. Другого пути восстанавливать голос нет. Давить на связки нельзя! Обычно в период восстановления врачи-фониатры прописывают полный голосовой покой...