Полина L

Удивите гостей: оригинальные напитки из подручных продуктов. Они точно у Вас завалялись... И смогут выступить в новом амплуа :) 1. Каркадэ-лимонад. Из каркадэ (суданской розы, гибискуса) получается очень насыщенный и активно влияющий на здоровье напиток. Мочегонный эффект обеспечивает снижение давления, множество полезных веществ укрепляют иммунитет. Добавьте сахар или мед, охладите, вкуснятина :) 2. Травяные чаи. На их основе легко сделать ice tea (холодный чай). Например, завариваем ромашку/мяту/шиповник/мелиссу/чабрец/лаванду/розмарин/ что угодно. Можно добавить немного зеленого или черного чая, сахара или меда, лимона, ягод, долек апельсина и веточек мяты. Наливам в кувшин - красота :) 3. Варенье. Любое варенье можно превратить в подобие компота или лимонада, размешав его в теплой воде. 4. Кастрюля компота из 1 яблока. Разрезаете, вынув сердцевину и косточки, кладете в кастрюлю, заливаете водой, доводите до кипения. Минут 10 минут и готово. Также можно добавить сахар или мед. Кстати, пектин, который содержится в яблоках, сделает компот немножко "тянучим", а также будет очищать организм от токсинов. #советхозяйке #лайфхакхозяйке #лайфхак #оптимизм #творчество #житьпросто #быстрыерецепты #вкусноиполезно #зож #пп #кулинария #гастрономия

Вареный картофель и другие овощи за пару минут? Легко. Лучший лайфхак для хозяйки. Иногда магазин на диване, помимо улыбки на лице, может порадовать Вас по-настоящему гениальным изобретением. Почему гениальным? Оно позволяет готовить овощи без воды, без кастрюли, без грязи, гораздо быстрее, чем раньше. Речь о мешочке (рукаве) для запекания картофеля. Мне подарили его из ТВ магазина, но впоследствии я докупила еще один на Вайлдберриз гораздо дешевле (рублей 200). Прилагаю фото, смотрите в галерее. Готовить в нем можно не только картофель! Морковь, капусту, любые овощи. Время может варьироваться в зависимости от их размера, но алгоритм универсален. Моете, можно порезать на пару крупных частей, кладете в мешок, 4 минуты на средней или максимальной мощности, проверяете. Если не готово, добавляете по паре минут и оцениваете. Я очень рада этой утвари, ведь чтобы сварить картошку целиком на плите нужны часы!!! Всем советую! #советхозяйке #лайфхакхозяйке #лайфхак #оптимизм #творчество #житьпросто #быстрыерецепты #вкусноиполезно #зож #пп #кулинария #гастрономия

Полезный средиземноморский обед или ужин в микроволновке за 5 минут. Кажется, что за пару минут будет готов только Доширак...Но это не так:) Берете глубокую стеклянную миску. Достаете из морозилки любые замороженные овощи (например, цветную капусту, брокколи, брюссельскую капусту или овощной коктейль) и какое-нибудь рыбное филе или кусковую рыбу. Любую. Кладете это в стеклянную миску (да, без разморозки), поливаете оливковым маслом, добавляете прованских специй и соли. Включаете на полную мощность, проверяете через 5 минут. Овощи и рыба оттаивают в процессе готовки, дают ароматный бульон, который не даст произойти самой большой микроволновочной кулинарной беде - обезвоживанию продуктов, которые там подогреваются или готовятся. Если еще не готово (такое возможно, ведь у нас у всех разные приборы, разная толщина и наледь на ингредиентах), добавляете пару минут и снова проверяете. Вам также нужен очень быстрый в приготовлении гарнир? Кускус варится 1 минуту :)) Вуаля, у Вас на столе изысканный и очень полезный европейский обед или ужин. #оптимизм #хобби #творчество #полезноепитание #быстрыерецепты #вкусноиполезно #зож #пп #кулинария #гастрономия

Натуральный способ снизить нервозность домашних животных. И да, он подтвержден ветеринарной наукой и практикой. В одной из клиник для хвостатых сделали ароматизацию помещения эфиром лаванды. И стало заметно снижение страха и улучшение эмоционального состояния посетителей :) Кстати, всех, ведь на людей лаванда также воздействует успокаивающе. Может помогать от тошноты, укачивания. Попробуйте сами. Нанесите на мягкий автомобильный брелок немного натурального эфирного масла. #оптимизм #хобби #интересныйфакт #животные #собаки #кошки #знаетеливы #научпоп #лайфхак #натурально #эко

Простейшая домашняя развивающая игрушка для собаки за 0 рублей! Собаки не понимают, дорогая перед ней игрушка, или ненужный утиль. Поэтому порадовать хвостатого может каждый. Для этого берем пустую и чистую пластиковую бутылку. Внутрь закатываем крупинки сухого корма, крышкой не закрываем. Даем меньшему другу понюхать - он понимает, что корм внутри, хочет его достать и начинает бегать, катать бутылку, всячески на нее воздействовать - проявлять смекалку. У него может получиться вытащить крупинку и съесть, после его энтузиазм только возрастет. Итого: пёсель занят делом, развлекается и умнеет:) #юмор #оптимизм #хобби #отдых #животные #собаки #лайфхак #братьянашименьшие #кинология

Хотите натурально и быстро отбелить зубы дома? Нет, не вредной для эмали содой. Нам помогут два ингредиента, которые уже есть у очень многих на кухне. Для ярко выраженного эффекта можно использовать оба способа последовательно. Например, я делаю комплексно перед мероприятиями, фотосессиями. Зубы выглядят гораздо белее. Первое. Берете на влажную зубную щетку (которую не жалко сделать желтой) немного порошка куркумы. Начинаете чистить этим зубы минуты 3-4. ПС: Не переживайте, зубы желтыми не останутся (а щетка останется). Ополаскиваете рот, чистите своей зубной пастой. Вуаля. Второе. Берете кокосовое масло, лучше extra virgin (нерафинированное), оставляете его в тепле, оно тает. Нужно буквально 30-50 миллилитров. Начинаете полоскать им рот минут 5-7. Сплевываете. Если не нравится вкус кокоса, чистите зубы своей зубной пастой. Эти способы также очень полезны против воспалений зубов и десен, так как оба компонента оказывают заживляющее и антибактериальное действие. Попробуйте и обязательно напишите :) #оптимизм #интересныйфакт #знаетеливы #лайфхак #здоровье #красота #натурально #экологично #улыбка

Как не падать в гололед: лайфхак от моего дедушки! Друзья, этот способ реально придумал мой дедушка. И наделил его поэтическим лозунгом: "Чтоб не ломать ни рук, ни ног - носи шипованный сапог". Он также дал мне наказ рассказать о способе как можно большему количеству людей, так как проблема падений зимой, особенно среди старшего поколения, очень распространена. На самом деле все просто: берете свою зимнюю обувь и вкручиваете в подошву небольшие шурупы, которые становятся как бы шипами. По такому же принципу работают специальные ледоходы-ледоступы, представляющие собой резиновые насадки на ботинок с такими же заклепками. Их можно купить, например, на Озоне или Вайлдберриз. Берегите себя! #оптимизм #хобби #отдых #интересныйфакт #знаетеливы #лайфхак #прогулки #здоровье

Сколько человеческих лет Вашей собаке на самом деле? Возможно, Вы слышали распространенное мнение о том, что тут засчитывается 1 собачий год за 7 человечьих. Давайте посчитаем... Двадцатилетняя собака - это стосорока летний людской старец??: :) Нет. Авторы нового исследования (книга Кита Йейтса "Математика жизни и смерти") полагают, что посчитать правильный возраст помогает ДНК. Новая формула измерений показывает, что первый и второй год жизни собаки - 12 человеческих лет, а каждые последующие - 4 года. То есть, если Вашей собаке 3 года - это 28 человеческих, 4 года = 32 человеческих и так далее :) #юмор #оптимизм #хобби #отдых #интересныйфакт #животные #собаки #знаетеливы #интереснаянаука #научпоп

Три английских детективных сериала для настоящих ценителей жанра. 1. Молодой Морс (анг.название: Endeavour; 2012-н.в.). Студент Оксфорда принимает неожиданное решение работать в городской полиции этого же города. Его недюжинный аналитический мозг вкупе с глубокими познания в истории, культуре, иностранных языках и пр. позволяют раскрывать самые интеллектуально сложные преступления. В сериале замечательная музыка, достойно показан живописный Оксфорд. 2. Инспектор Адам Дэлглиш (2021-н.в.). Возможно, вы читали шикарные детективные романы писательницы Филлис Дороти Джеймс? Мой личный фаворит - "Первородный грех", один из лучших детективов, что я читала, а читаю и смотрю я их пачками :) Так вот, ее главного сыщика наконец экранизировали, ура. Все составляющие для безотрывного просмотра и восхищения красивой кинокартиной здесь в наличии. 3. Пуаро Агаты Кристи (1989—2013) с Дэвидом Суше. Друзья, если Вы не смотрели эту шедевральную эпопею об изысканном бельгийце - я Вам завидую, ведь впереди много часов истинного удовольствия. Божественная игра актеров, озвучка, захватывающий сюжет, перекликающийся с уютными сценами размеренной английской жизни. Это эталон! #детективы #оптимизм #хобби #чтопосмотреть #отдых #досуг #киноман #детективныйсериал #сериалы

Три кинохита про шахматы, мотивирующих начать играть. 1. Ход королевы (2020). Интересный мини-сериал про девушку с феноменальными способностями и нелегкой судьбой. Шахматное сообщество отметило, что это проект на самом деле способствовал подъему популярности игры. 2. Чемпион мира (2021). Противостояние легендарных Карпова и Корчнова, исполненное талантливыми Иваном Янковским и Константином Хабенским. Я смотрела этот фильм в кино, порадовало большое количество зрителей старшего возраста, которые, видимо, были современниками поединка и пришли понастальгировать :) 3. Жертвуя пешкой (2015). Еще одна экранизация величайшей шахматной схватки Бобби Фишера и Бориса Спасского. Фильм показывает автобиографические подробности жизни гениального шахматиста Бобби Фишера. Высоко оценен критиками. #шахматы #досуг #хобби #саморазвитие #кино #киноман #чтопосмотреть #хорошеекино

5 условий для того, чтобы МОПС стал Вашим лучшим другом. 1. Возможность часто бывать дома. Если Вам одиноко, то эта собака для Вас, а Вы для нее. Мопсы не переносят разлуку с семьей, могут чувствовать себя заброшенными и несчастными. Для них очень важны не только вербальное общение, но и тактильный контакт: обнимашки, спать под бочком. 2. Вы готовы отдавать приоритет его потребностям. Например, в случае скромного дохода отказать себе в чем-то, но обязательно купить специальный корм, лекарство, посетить хорошего ветеринара и т.п. 3. Вы не брезгливы или готовы поменяться. Мопсы те еще "пылесосы" мусора с пола и обожают вылизывать любимых. 4. У Вас развит самоконтроль. Мопсы плохо поддаются тренировке не из-за недостатка ума, а из-за его избытка :) Очаровательно упрямые и непослушные хулиганы. Если слишком серьезно относиться к их невоспитанности, можно сорвать голос. Или даже применить физическую силу, а потом горько пожалеть об этом. Также у них отсутствует состояние насыщения: могут есть бесконечно. Ограничения в питании критически важны для здоровья, так что придется научиться выносить вечно жалобный взгляд. 5. И наконец. Мопс - самая лучшая на свете, ласковая и смешная собака-компаньон с интеллектом 3-5 летнего малыша. Мопсам нравится делать все тоже самое, что и деткам: познавать мир, играть. Их нужно мыть, покупать одежду по сезону (зимой - шапку; отит у них вызывает воспаление мозга), а главное - преданно любить! #собаки #животные #друзья #позитив #мопс #братьяменьшие

Шахматы: игра для стар и млад. Ведь она увеличит IQ и предотвратит деменцию. Эта древнейшая игра бесконечно тренирует наш мозг: концентрацию, логическое, абстрактное, критическое и стратегическое мышление. Помимо этого, исследования демонстрируют, что шахматы разовьют нашу креативность и эмоциональный интеллект. Все перечисленные качества, действительно, присущи самым успешным людям на планете. Поэтому для ребенка шахматная секция - это билет в счастливое будущее. А еще шахматы сильно снизят риски старческого слабоумия. Доктор медицинских наук Мария Суреновна Томкевич утверждает, что Альцгеймера с каждым годом все больше. Она считает, что шахматы определенно помогут сдерживать эту тенденцию. Почему? В повседневной жизни мы практически не решаем новых задач, живем "на автомате". А значит не создаем новые нейронные связи, не развиваемся. Шахматы активизируют самые важные зоны мозга, отодвигая риски беспомощной старости, наступающей из-за нейродегенеративных процессов. Кроме этого, для старшего поколения приятным бонусом будет возможность общения друг с другом в шахматном кружке. Радует, что у пенсионеров из Москвы есть бесплатная возможность заниматься шахматами (и многими-многими другими вещами) в рамках проекта "Московское долголетие" (подобности на сайте). В любом случае, шахматы - хобби доступное каждому, ведь мы можем приобрести доску с фигурами, учебник и обучаться самостоятельно. #творчество #досуг #хобби #здоровье #чемзаняться #отдых #саморазвитие #образование