Исцеление

Давайте сегодня поговорим о том какие бывают эмоции. Существует всего 9 базовых эмоций: радость, удивление, интерес, печаль, гнев,презрение, стыд , вина.И сотни их оттенков, но к сожалению , многие люди не в состоянии четко определить , что конкретно чувствуют, и точно назвать. Чтобы добраться до эмоций попробуйте задавать себе наводящие вопросы: "Что ты сейчас чувствуешь?".И в помощь небольшой мини-словарь эмоций Радость: благодарный, доверяющий, спокойный, удовлетворенный, взволнованный, безмятежный, расслабленный , восторженный, уверенный. Грусть: разочарованный, скорбящий, сожалеющий, подавленный, опустошенный, пессимистичный, удрученный, потрясенный, апатичный. Тревога: испуганный, в стрессовом состоянии, незащищенный, озадаченный, сбитый с толку, скептический, обеспокоенный, опасающийся, нервозный. Обида: завистливый, обманутый, брошенный, шокированный, обездоленный, преследуемый, ущемленный, страдающий, покинутый. Растерянность: брошенный, смущенный, одинокий, униженный, виноватый, стыдящийся, отталкивающий, жалкий, потерянный.