Как избавиться от признаков депрессии?
Вы устали от утомляющей работы, сложной учебы, надоедливых родственничков, глупых друзей и круга общения? Боитесь за свою жизнь без причины, плачете по ночам, обдумывая моменты из темного прошлого? Вы вините своих родителей и себя в том, что вы родились? Хотите уйти от всего, режете руки в надежде от того, чтобы ментальная боль отступила? Я вас прекрасно понимаю и готов хотя бы своей статьей помочь людям избавиться от тревожно-депрессивного состояния. Обратился я к психиатру (тогда психотерапевта не было на месте, пришлось принимать именно ему) в конце сентября. На тот момент меня мучала бессонница, постоянное беспокойство и тревожность...