Кристина Еремина

Забудь о завтра, наслаждайся сегодня: как жить в моменте «Здесь и сейчас» Современный мир заставляет нас постоянно бежать: работа, планы, тревоги о будущем… Мы так увлечены гонкой за чем-то недостижимым, что забываем наслаждаться тем, что имеем *прямо сейчас*. Но что если я скажу вам, что секрет счастья кроется в умении жить в настоящем моменте? Жить «здесь и сейчас» – это не просто модная фраза, а ключ к более спокойной, наполненной и радостной жизни. Это умение полностью погружаться в текущее действие, осознавать свои чувства и ощущения, не зацикливаясь на прошлом или переживаниях о будущем. ❓Как начать жить в моменте? Вот несколько практических советов: ✅Обращайте внимание на мелочи: Запах утреннего кофе, пение птиц, тёплый солнечный свет на коже – замечайте эти маленькие радости и наслаждайтесь ими. ✅Практикуйте осознанность: Найдите время для медитации, даже 5-10 минут в день. Сосредоточьтесь на своем дыхании, ощущениях в теле. Это поможет успокоить ум и сосредоточиться на настоящем. ✅Отключайтесь от гаджетов: Постоянное использование смартфонов отвлекает нас от реальности. Уделяйте время себе и окружающему миру, откладывая телефон в сторону. ✅Займитесь чем-то, что приносит вам удовольствие: Рисование, чтение, прогулки на природе – найдите занятие, которое помогает вам расслабиться и сосредоточиться на процессе, а не на результате. ✅Практикуйте благодарность: Ежедневно выделяйте время, чтобы вспомнить и поблагодарить за все хорошее, что есть в вашей жизни. Это поможет сфокусироваться на позитивных моментах. ✅Научитесь говорить «нет»: Не перегружайте себя лишними обязательствами. Умение отказывать позволит вам сосредоточиться на действительно важных вещах и наслаждаться временем, проведенным с самим собой. Жить в моменте – это не значит игнорировать планы на будущее или забывать о прошлом. Это значит умение находиться «здесь и сейчас», ценить каждое мгновение и наслаждаться жизнью во всей её полноте. Начните с малых шагов, и вы увидите, как изменится ваше восприятие мира и ваша жизнь в целом. Попробуйте – и вы почувствуете разницу!

Скандинавские руны – это древние символы, использовавшиеся германскими племенами Северной Европы для письма и, согласно поверьям, для связи с божественным и влияния на судьбу. Скандинавская руническая магия – это практика работы с этими символами, включающая медитацию, создание рунических ставов (формул) и обращение к силам природы. Что такое скандинавские руны? Наиболее распространенный рунический ряд – Старший Футарк, состоящий из 24 рун. Каждая руна имеет свое название, графическое изображение и символическое значение, связанное с мифологическими образами, природными явлениями и жизненными принципами. Руны не просто буквы, а мощные символы, которые могут помочь в самопознании, принять важные решения и найти внутреннюю гармонию. Скандинавская руническая магия: не гадание, а инструмент самопознания Скандинавская руническая магия – это не гадание в классическом понимании. Это глубокая практика, требующая осознанного подхода и уважения к древней мудрости. Она направлена на работу с энергией и намерением для достижения конкретных целей. Основные аспекты скандинавской рунической магии: 🌜Руническое письмо: Создание рунических надписей (руноскриптов), которые могут использоваться как талисманы или амулеты. 🌜Руническая медитация: Погружение в символику рун для самопознания и получения интуитивных вдохновений. 🌜Рунические ставы: Создание комбинаций рун для достижения конкретных целей (защита, привлечение удачи, изменение ситуации). 🌜 Связь с природой: Руны тесно связаны с природой, поэтому работу с ними часто сопровождают ритуалы на открытом воздухе. Для чего используется скандинавская руническая магия? Скандинавская руническая магия может использоваться для: 🌜Самопознания и личностного роста: Руны помогают раскрыть свой внутренний потенциал, определить свои сильные и слабые стороны, понять свой жизненный путь. 🌜Защиты от негативного воздействия: Рунические ставы могут использоваться для защиты от негативной энергии, порчи и других негативных влияний. 🌜Привлечение удачи и благополучия: Руны могут помочь привлечь денежное изобилие, любовь, здоровье и успех. 🌜Изменения ситуации: Рунические ставы могут помочь изменить неблагоприятную ситуацию в жизни, достичь конкретных целей. Важно помнить: Скандинавская руническая магия требует ответственного и осознанного подхода. Важно изучить значения рун, понять их символику и работать с ними с уважением и намерением приносить только добро. И вот это обучение-это вам не в бирюльки играть😂 Разрывает на атомы просто. Осталось прожить последнюю руну и активировать рунический круг.

Я искренне надеюсь, что у каждого из вас уже есть блокнот, где вы ежедневно прописываете свои желания. Блокнот, где вы пишите 100 своих желаний каждые три месяца. Блокнот, где вы прописываете нужные вам аффирмации. А что, если я вам скажу, что все, абсолютно все, что вы а нём пишите можно усилить с помощью всего лишь одной Руны? Грамотно оговорить и активировать? И вот, поистине волшебный блокнот у вас в руках? Нужно быть крайне внимательным ко всему, что вы прописываете, ибо если это истинно ваше-оно станет реальностью. Нет, не завтра. Это не про мгновенный результат. Но все, что вы туда запишите станет явью… Кто хочет? Подробную инструкцию? С руной, оговором, активацией именно под вас? Стоимость всего 500₽ Писать мне в телеграмм ❤️ KristinaEremina

Практика на Денежный Четверг: "Приток Изобилия" Эта практика поможет привлечь финансовое благополучие и настроить себя на позитивный денежный поток. Выполняйте её в четверг, лучше всего утром или в первой половине дня. Подготовка (5 минут): Найдите тихое, спокойное место, где вас никто не будет беспокоить. Приготовьте: Зеленую свечу (символ роста и процветания). Желтую свечу (символ богатства и изобилия). Несколько монет (любого достоинства). Блокнот и ручку. Благовония с ароматом корицы или пачули (ароматы, привлекающие деньги) – по желанию. Этапы практики: 1. Очищение (3 минуты): Откройте окна, чтобы проветрить помещение. Зажгите благовония (если используете). Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, освобождая себя от негативных мыслей и напряжения. 2. Визуализация (5 минут): Зажгите зеленую и желтую свечи. Представьте, как к вам движется поток золотистой энергии – это энергия изобилия и богатства. Визуализируйте, как эта энергия наполняет вас, ваш дом, вашу жизнь. Представьте, как ваши финансовые дела улучшаются, как вы легко и радостно привлекаете деньги. Почувствуйте это чувство – уверенность, спокойствие, радость от финансовой свободы. 3. Аффирмации (3 минуты): Повторяйте вслух или про себя аффирмации, вкладывая в них всю свою веру и эмоции: "Я открыт(а) к потоку денежного изобилия." "Деньги легко и свободно приходят ко мне." "Я достоин(а) богатства и процветания." "Мои финансы стабильны и растут." "Я благодарю Вселенную за финансовое благополучие в моей жизни." 4. Работа с монетами (5 минут): Возьмите монеты в руки и проговорите над ними аффирмации, вкладывая в них свою энергию. Представьте, как монеты наполняются энергией изобилия. Положите монеты в кошелек или в специальное место, где вы храните свои деньги. 5. Запись планов (5 минут): Запишите в блокнот три вещи, которые вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к вашей финансовой цели. Это могут быть небольшие действия, но важные шаги на пути к успеху. 6. Благодарность (2 минуты): Поблагодарите Вселенную за все блага, которые уже есть в вашей жизни. 7. Завершение: Оставьте свечи догорать. Почувствуйте благодарность за проведенную практику и веру в привлечение денежного благополучия. Эта практика — это не волшебная палочка, а инструмент для работы над своим финансовым мышлением и привлечения позитивной энергии. Сочетайте ее с активными действиями, и вы заметите, как улучшаются ваши финансовые дела. Помните о благодарности и позитивном отношении к деньгам! #практика

☕️ Четверг – день коричного кофе и финансового чуда! ☕️ За окном середина недели, а вы уже подумываете о выходных? Замедлите темп и насладитесь ритуалом, который привлечет в вашу жизнь финансовое благополучие! Представляем вам волшебный напиток – кофе с корицей по четвергам! Почему именно кофе с корицей? ☕️Кофе: Это мощный энергетик, который заряжает бодростью и помогает сфокусироваться на достижении целей. По четвергам, когда середина недели может вызывать упадок сил, это особенно актуально. ☕️Корица: В ароматерапии корица ассоциируется с изобилием, процветанием и привлечением денежной энергии. Ее пряный запах помогает настроиться на позитивную волну и привлечь финансовые возможности. Как приготовить волшебный напиток? Всё очень просто! Заварите ваш любимый кофе. Добавьте щепотку корицы в чашку или посыпьте корицей пенку, если вы любитель латте или капучино. Вдыхая аромат корицы, настройтесь на позитивную волну и представьте, как финансовое благополучие наполняет вашу жизнь. Ритуал для усиления эффекта: 1. Заварите кофе с намерениями: Пока кофе заваривается, сосредоточьтесь на своих финансовых целях. Подумайте о том, чего вы хотите достичь. 2. Пейте кофе медленно и осознанно: Наслаждайтесь вкусом и ароматом, вдыхая аромат корицы. Представляйте, как энергия изобилия наполняет вас. 3. Благодарность: Поблагодарите Вселенную за все блага, которые уже есть в вашей жизни. По четвергам – кофе с корицей, а в жизни – изобилие и процветание! Поделитесь в комментариях, как вы проводите свои денежные четверги! #кофе #корица #денежныйчетверг #ритуал #изобилие #процветание #финансовыйуспех #настроение