Найти в Дзене
Вопросы для саморефлексии, помогающие лучше понять себя и свои желания: 1. Какое мое главное желание сегодня? 2. Как я исполнил_а своё желание? Что мне помогло в этом? 3. Что я на самом деле хочу получить, когда моё желание исполнится? 4. Где я окажусь, когда моё желание исполниться? 5. Что для меня значат желания и мечты? Запишите ответы на эти вопросы, и пусть они помогут вам продвинуться в понимании себя и своих целей. Верю, что у вас всё получится, ваша Катя Временно.
4 года назад
Изменение ограничивающих убеждений
Сегодня хочу поделиться с вами практикой изменения ограничивающих убеждений. Это очень простой подход, использование которого не займёт много времени. А результаты бывают удивительными — у вас появляется больше энергии и ресурсов для деятельности. Меняется восприятие окружающей реальности и вы видите больше помогающих возможностей. Ограничивающие убеждения — это наши подсознательные убеждения, которые мешают нам в достижении определенных целей. Примеры ограничивающих убеждений Как обнаружить ограничивающие...
4 года назад
Психология. Руны как источник самопознания
Руны, как и карта Таро и Метафорические карты могут быт прекрасным источником материала для самопознания, развития и исследования себя. Я использую этот инструмент для себя и в работе с клиентами и сегодня поделюсь эффективной практикой. Ситуации подходящие для психологического использования Рун Когда у вас есть какой-то внутренний вопрос, на который вы не можете найти ответ. Возникла сложность или препятствие, которые вы не знаете как преодолеть. Необходимо принять решение, и вам нужны для этого дополнительные ресурсы...
4 года назад
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл. (Альберт Эйнштейн) Для меня такой подход к себе и своему развитию видится очень важным. Успех — это что-то направленное на других, наружу, если двигаться, опираясь на мнение посторонних (да и близких) людей, мы никогда не будем довольна. Дело не в том, что их понимание успеха не правильное, оно, наверняка правильное, но только для них, а не для вас. Другой человек всегда увидит, что вы сделали не так — точнее не так, как сделал бы он. В своей вселенной вы Солнце, и ваш смысл согревает мир поддерживает его тепло и движение. Без вас вашего мира не будет существовать. Спросите себя: «Что для меня важно здесь и сейчас?», «Как я действительно хочу прожить свою жизнь?», «Когда я ощущаю себя наполненной_ым смыслом?» Найдите внутренний свет и используйте его, чтобы создать жизнь полную смысла.
4 года назад
Вопросы к себе для поиска мотивации: 1. В какой момент вчерашнего дня моя мотивация была на максимуме? Как это проявилось? 2. Что я сделаю сегодня из интересных и поддерживающих меня дел? 3. Какие люди вдохновляли меня в детстве? Какие вдохновляют сейчас? 4. Если бы я создавал_а книгу по мотивации, каким было бы название? 5. Три мои самых заветных желания, дающие энергию. Обращайте эти вопросы к себе, исследуйте глубокие внутренние ответы. Делитесь в комментариях самыми важными для вас, для меня это будет ценно увидеть ваш мир. Мысли, зафиксированные снаружи, становятся более реальными. С верой в вашу мотивацию, Катя Временно.
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала