Все самое лучшее впереди:)

Советы будущим родителям 🤰💞 Будущим родителям очень важно соблюдать здоровый образ жизни, ведь в их организме уже зреют яйцеклетка и сперматозоид — две клеточки, которые образуют будущего ребенка. Если кто-то из супругов проходит лечение, принимает лекарственные препараты или делает какие-то процедуры, обязательно уточните у лечащего врача, допустимо ли планировать беременность в этом менструальном цикле, как это может повлиять на развитие ребенка. Также для малыша опасен рентген. Будущей маме рекомендуется избегать неблагоприятных условий труда и высокой физической нагрузки. Любые стрессовые ситуации тоже следует исключить. Избегайте больших скоплений людей, тщательно соблюдайте правила гигиены, чтобы не заразиться вирусной инфекцией. Разнообразное сбалансированное питание будущей мамы должно включать мясо, рыбу, молочные продукты, сложные углеводы и свежие фрукты и овощи. Не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут вызывать аллергию (цитрусовые, мед и т. д.). Прием мультивитаминов для беременных лучше согласовать с врачом-гинекологом, он поможет подобрать препарат с учетом особенностей здоровья и места проживания. Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит обеспечить правильное и полноценное развитие плода с самого первого дня. Помните, что здоровый образ жизни маме следует вести не только в первые недели беременности, но и на протяжении всего периода вынашивания ребенка в животе.

Звезда сериала "Интерны", Кристина Асмус начала курить:( Недавно актриса Кристина Асмус поделилась с пользователями сети в своем инстаграм-аккаунте новостью о том, что начала курить. В последние семь месяцев Кристина Асмус плотно «подсела» на сигареты и никак не может отказаться от пагубной привычки. Многие вспоминают свой собственный опыт - от никотиновых пластырей до книжки Аллена Кара «Лёгкий способ бросить курить». Кристина Асмус пожаловалась, что не может бросить и находится во власти зависимости.

Умерла актриса из «Петербургских тайн» Екатерина Сибирякова. Умерла актриса Екатерина Сибирякова умерла на 50-м году жизни. Об этом сообщил Театр имени Пушкина, в котором она служила. По словам коллег актрисы, она скончалась скоропостижно. Причины ее смерти не уточняются.