Владимир Утюнов

Все наши мысли, действия и эмоции - это всего лишь отражение того уровня энергии, в котором мы находимся. ⠀ Вы знали об этом? ⠀ Всё зависит от уровня энергии, который, как магнит, притягивает те или иные мысли. ⠀ Наши мысли - не наши мысли. Мы их, как приёмники, цепляем из поля вещания, которое находится вокруг нас. С эмоциями то же самое. ⠀ Какие же уровни энергии бывают? 1. Энергия выживания На этом уровне доминируют мысли, связанные только с выживанием: «Выживу ли? Хватит ли сил? Хватит ли денег? Аааа!» - вот эта вся паника идёт на самом низком уровне энергии 2. Эмоциональный Это реакция, какие-то эмоции. Если мы начинаем просто эмоционировать, то каких-то особенных мыслей в этой истории нет. 3. Дуальный Правила и убеждения: «Я прав - он не прав», «Это хорошо - то плохо», «Должно быть только так и никак иначе» - это уровень, когда подключается нижний разум. Безусловно, правила нужны, порядки важны, но в них будет всегда чего-то недостаточно, чтобы куда-то прогрессировать. 4. Уровень оптимизации «Что я могу сделать лучше? А как сделать это эффективнее?» На этом уровне мы уже способны что-то творить. При этом уровень оптимизации - это все ещё энергонейтральное состояние. 5. Уровень энергии души Когда мы транслируем голос истины или любви на своих окружающих. Отсюда начинается так называемое просветлённое состояние. 6. Энергия вселенной Самый высокий уровень, позволяющий найти решение любого вопроса наилучшим образом. Судьба, которая благоволит нам.

По откликам и реакциям на мои последние посты я вижу, что вам становится интересно задавать вопросы и спрашивать про энергии: ⠀ • как они меняются • как они вами управляют • как ими управлять • как пребывать в эффективных, конструктивных, нужных энергиях ⠀ Но в этой теме есть определённый нюанс: энергия - это обмен, а значит, ею нужно обмениваться. Отдал - получил. И наоборот. ⠀ К сожалению, среди российской аудитории часто наблюдается, что люди готовы только брать информацию про энергию, чтобы научиться ей пользоваться и сделать свою жизнь лучше, но отдавать взамен никто ничего не собирается. ⠀ После этого люди удивляются тому, что у них жизнь такая хреновая. А всё потому, что обмен-то всё равно происходит, но вы уже не добровольно отдаёте, а Вселенная «бьёт по шапке» и отбирает насильно. ⠀ Поэтому предлагаю вам следующий энергообмен: ⠀ Хотите узнать больше и глубже по этой теме? Тогда приходите ко мне на прямой эфир, который я проведу в зуме и сохраню доступ к нему в отдельном закрытом аккаунте. ⠀ Доступ на этот эфир будет платный - 900₽, длиться он будет до 3-х часов. ⠀ Если вам это интересно, пишите в Директ - дам доступ к аккаунту. ⠀ Если не интересно, то просто имейте ввиду, что пока вы что-то не вложите в своё собственное развитие, никакого выхлопа вы от этого не получите. ⠀ Никогда.

Вы слышали про технику: «Осознание, признание, принятие»? ⠀ Применяется она, когда у нас что-то происходит. Мы сначала осознаём не обстоятельства или действия, а энергетику произошедшей ситуации. ⠀ Дальше мы это признаём: «Ух-ты, оказывается, что если я делаю вот так вот, в плане своей энергии, которая, допустим, на низком уровне, то я получаю вот такой результат» ⠀ А дальше принимаем как стратегию получения того или иного результата, при том или ином уровне энергии. Это ни хорошо, ни плохо, это просто есть. Нет никакой дуальности, просто факт. ⠀ И само по себе обстоятельство принятия позволяет нам существенно улучшить энергетику происходящего. ⠀ Но почему это упражнение делается только с какой-то херней, то есть когда у нас что-то плохое происходит? Почему только облажавшись, мы начинаем осознавать, признавать и принимать? Почему никто этого не делает, когда происходит что-то прекрасное или наступает экстраординарное состояние? ⠀ Потому что в этот момент нет мыслей, мы не анализируем. Зачем осознавать, признавать, принимать что-то, если и так всё прекрасно и замечательно: эйфория, удовольствие, радость! ⠀ Вот только чем чаще мы будем замечать прекрасное, экстраординарное, великолепное, увлекательное, тем чаще именно эти вещи будут у нас происходить. ⠀ Принцип простой: где внимание - там энергия.

В ходе своей практики я опытным путём установил, что существует несколько способов обучения: ⠀ 1. Когнитивный Когда мы учимся нашей понималкой, головой и логикой. Это самый неэффективный способ. Нихрена здесь не выучишь. Да, теория какая-то будет, но без понимания, что с ней потом делать. ⠀ 2. Ассоциативный Когда в процессе обучения мы создаём ассоциации с прошлым опытом или с будущими результатами того, что мы изучаем. Этот способ чуть получше, но ему не хватает заряда для того, чтобы усваивать полезную информацию на практическом уровне. ⠀ 3. Эмоциональный В нём подключается юмористический подход к обучению, когда мы задействуем свои эмоции в процессе обучения. ⠀ Очень многие преподаватели английского языка, на этом уровне и останавливаются. ⠀ Это хороший уровень, но его опять же не достаточно для того, чтобы на уровне инстинктов и четкого понимания, внедрить знания в жизнь. ⠀ 4. Опытный Когда мы проживаем некоторый опыт, ощущения, переживания, связку с контекстом той или иной информации. А потом анализируем: «Где я могу это использовать? Как я это сделаю?» ⠀ 5. Энергетически-интегрированный Тони Роббинс бы назвал его «стал частью твоей нервной системы» ⠀ Когда мы понимаем изучаемый навык, знаем, зачем он нужен, какой результат даст, какие эмоции мы испытаем, когда достигнем результата, плюс у нас есть опыт его использования. ⠀

Одна из самых интересных концепций, которые я видел в области саморазвития и личностного роста, - это системные расстановки разных видов. ⠀ Однажды я попробовал внедрить одну из таких расстановок в преподавание английского, что дало моему методу обучения трансформационное преимущество. ⠀ Мои красивые схемки вы наверняка видели, я их здесь периодически публикую. Ученики их очень любят. ⠀ А на моих живых мероприятиях вместо звеньев схем встают люди и, в зависимости от формы времени в заданном предложении, они переходят с одного места на другое. ⠀ Результат такого метода просто потрясающий. И понимать работу структуры языка, когда ты сам являешься частью этой структуры, гораздо проще! ⠀ И выполнять это упражнение, получается крайне интересно. Методика, не совсем стандартная, которую точно никто никогда не делал, но она позволяет очень хорошо понять, как язык работает. ⠀ Все законы вселенной, все законы системы, все законы мироздания они одинаковые везде и всегда. ⠀ И не важно будь то отношения, бизнес, здоровье или всего-навсего английский язык. Когда погружаешься в данную систему, происходят перемены ещё и в других областях. ⠀ Пришёл поучить английский, а ушёл с изменениями и переменами в разных сферах жизни. ⠀ Вот и весь секрет.

Три самых часто встречающихся возражения, которые я слышу в обучении английскому это: ⠀ 1. Мне не хватает словарного запаса, я не умею запоминать слова 2. У меня отвратительное/какое-то не такое произношение 3. Я не умею правильно строить предложения. ⠀ Это определенные факты, существующие в нашем восприятии того, как мы говорим по-английски. ⠀ На самом деле, это 3 инструмента, помогающие осваивать язык легче. То есть, если я научусь строить предложения, если я научусь в эти предложения вставлять нужные слова и если я просто поработаю над своим произношением, то моя речь станет гораздо лучше. ⠀ Но важна не отговорка, которую вы используете – важно, к чему она ведёт. Потому что всё веселье начинается когда мы задаем себе вопрос: "Ну и что, что не знаешь ты этих слов?" ⠀ И тут полетело: – А что, если я скажу что-то и буду выглядеть не так? – А что, если я буду выглядеть нелепо и испорчу впечатление о себе? – Люди меня не поймут!/Я не пойму людей! И так далее, и тому подобное. ⠀ То есть, после того, как у нас есть техническая заковырка, мы придумываем себе достаточно серьезные последствия, которых действительно можно бояться. ⠀ И секрет того, как овладеть языком, чтобы стать мастером в обучении, в использовании и применении — это чтобы поменять местами значимость этих вещей. Сначала понять, что мешают вам не эти факторы, а мешают вам те последствия, которые вы себе надумывали. Что каким-то образом ваше «Я» будет ущемленно в процессе общения.

Изучение иностранных языков – это про рост личности. ⠀ И именно в этой сфере ограничивающие убеждения проявляются так, что мы их не видим. ⠀ "Я знаю недостаточно слов" "Они что-то не то обо мне подумают" ⠀ Такие убеждения роняют наш уровень энергии и препятствуют процессу обучения полностью. И мы сидим в оцепенении, ничего не делаем, лишь бы ничего не менялось. Лишь бы нам оставалось комфортно. ⠀ С этим я и работаю. ⠀ Хотя, причём здесь энергия, состояние, речь и английский язык? А дело в том, что всё, что мы делаем, говорим, как мы себя ведем — является непосредственным отражением состояния нашей энергии. ⠀ Речь — неотъемлемая часть нашего выражения и проявления себя. И поэтому всё, что касается речи –напрямую завязано на нашем уровне энергии. ⠀ Представьте семинар Тони Роббинса в Майами, West Palm Beach, программа стоит 8000$. Участники – те люди, которые что-то знают и умеют про успех. Но и они говорили мне, что никак не могут овладеть языком: ⠀ «Я предприниматель и бизнесмен, но не могу говорить по-английски и мне от этого тяжело" ⠀ Задумайтесь, так происходит потому, что речь – настолько неотъемлемая часть вашей личности и проявления себя, что она требует гораздо большего внимания, чем просто записаться на какой-то курс, где 15-30 минут с тобой кто-то будет разговаривать – этого не хватит. ⠀ Нужно работать над основами причин, которые мешают заговорить. И поэтому я этим занимаюсь. ⠀

Состояние нашей энергии можно свести к 3-м понятиям: ⠀ • энергонедостаточность • энергонейтральность • энергонасыщенность ⠀ И задачей становится не столько выбор уровня, в котором мы хотим находиться, а как нам перейти на 1 уровень выше. ⠀ Есть очень простой инструмент, овладев которым, можно эффективно возвышать себя на другой уровень энергии. Этот инструмент – вопрос, который можно себе задать. ⠀ Вопрос всегда направляет наш фокус внимания в ту или иную область. ⠀ — А как я могу услышать интересные мысли, которые есть в моем опыте, для того чтобы найти решение в возникшей ситуации? — Каким образом я могу воплотить в себе качества честности, целеустремлённости и направленности для достижения этой цели? — Что будет, если я произнесу самые важные слова, чтобы почувствовать более глубокую связь с человеком?" ⠀ Задавая правильные вопросы, вы можете находить ответы на те ситуации, которые раньше казались не разрешимыми. ⠀ Секрет в том, что используются такие слова, которые немного абсурдны, потому что они не соответствуют тому уровню энергии, на котором вы находитесь. ⠀ Если вы сидите в запаре и вдруг задаёте себе вопрос: «А как я могу подключиться к изобильной мудрости Вселенной, чтобы решить возникший вопрос?» ⠀ И больше ничего не надо делать. В голове возникнет пустота и легкий звон, в котором все и происходит. Просто задайте себе вопрос, который обычно не задаёте.