Как перестать бояться прямых эфиров Надо выходить в эфир, а вас колбасит. Во рту пересохло,голос дрожит, сердце бешено колотится. Что делать? Забить! Забить на страх и выходить в эфир! Волнение во время публичного - это нормально! Выходя в эфир всегда есть риск нарваться на негатив, быть осмеянным или не понятым. Поэтому начинается волнение. Единственный способ его уменьшить, выходить в эфиры чаще. Это как вождение автомобиля. Вспомните себя в первый раз за рулём. Вцепились в с мыслью: только волнение бы не врезаться. А потом водите на автомате. Так и с эфирами, чем чаще выходим,тем меньше волнение.
3 года назад