Дмитрий Брехов ( Дзыньк-Дзен) или как быть счастливым. Счастье как навык.

Признаюсь честно: мне за сорок, у меня есть седые волосы в бороде и подозрение, что «успех» — это просто маркетинговый трюк, чтобы продавать дорогие часы и курсы по медитации. За свою жизнь я успел погоняться за обеими этими зверюшками — и за успехом, и за счастьем. И знаете что? Они ведут себя как кошка и собака в одной квартире: вроде и вместе, но постоянно дерутся.   --- Успех: когда ты уже на вершине, но забыл, зачем лез В молодости я думал, что успех — это как в фильмах: вот ты в костюме, пьешь кофе из бумажного стаканчика, а за окном небоскреб с твоим именем...

Это статья моей коллеги . Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Елена, и я хочу поделиться с вами своей почти сказочной историей о том, как я наконец нашла работу, которая приносит мне удовольствие. Честно сказать, это как выиграть в лотерею, только без билета. Итак, начну с того, что я устроилась туда, где всегда мечтала работать. Это место объединило в себе всё, о чём я только могла желать: интересные проекты, отличный коллектив и начальник, который не вызывает чувства обречённости при каждом заговорённом слове...

Мы все там бывали: день, когда полон решимости изменить свою жизнь, продуктивно заняться чем-то важным и, наконец, сделать что-то для себя. Но вот беда — наш внутренний гуру по откладыванию на потом всегда начеку, готовая подкинуть очередную порцию отвлечений. Часть 1: Искусство Имитации Бурной Деятельности Когда кто-то говорит о прокрастинации, многие вспоминают свои многозначительные вздохи перед списком дел. Ах, эти великолепные планы, которые так и остаются «бумажными замками». Но что на...

Приветствую вас, дорогие друзья и любители дзыньков! Меня зовут Брехов Дмитрий, и сегодня я рад поделиться с вами своим путешествием к эмоциональному благополучию и счастью в моменте. Да-да, всё это через пресловутую "инь-янь хрень" и искусство микро-рефлексии. Началось всё с того, как однажды я обнаружил, что люди вокруг меня, кажется, слышат свои внутренние и внешние дзыньки, а я будто бы заперт в звукоизоляционной камере из ежедневной рутины. Пока мои дзыньки томились в безвестности, я решил, что пора с этим что-то делать...

Ах, сон. Этот сладкий час жизни, который так старательно пытается отобрать у вас все ваши несбывшиеся мечты. Но давайте посмотрим правде в глаза: кто на самом деле нуждается в восьми часах сна, когда можно использовать это время, чтобы двигаться к своим целям, становясь истинной легендой современности? Если вы до сих пор считаете, что полноценный отдых делает вас продуктивнее, добро пожаловать в мир отложенного счастья и несбывшихся иллюзий! #### Всегда к цели вперёд: что скажет ваш внутренний...

Когда ты — пилот самолёта "Работа": смертельное пикирование в сторону выгорания. Есть миф, который пересказывают муравьи на поляне результатов, — жизнь начнётся сразу после работы. "Да-да, только доделаю этот отчёт и— свобода!" — успокаиваем себя мы. Но, как показывает опыт, этот "отчёт" тянется бесконечной плёнкой, омрачая перспективы даже самым стойким из нас. Синдром "пора бы уже начать жить" Звонок будильника — и вот ты снова стоишь перед зеркалом, готовясь провести ещё один "временный" день на работе...

Все мы слышали советы модных коучей: "Не нравится работа? Беги в закат искать истинное призвание!" Великолепный план! Если, конечно, у вас в кармане запас из сотни-другой золотоносных бутылок зелья, которые позволят вам без проблем продержаться до конца месяца. Но для простых смертных, у которых на ближайшее время светит только ипотека и кот, фанатичный обожатель дорогого корма, «побег» — не всегда опция. А что делать, когда похожи на тех самых расходных самураев, чей каждый день начинается с битвы с унынием? На помощь приходит технология инь, янь и, конечно, хрень...

В мире, где каждый миг оценивается с точки зрения продуктивности, уделить внимание себе кажется непозволительной роскошью. Идея выделить время для себя зачастую вызывает смятение и страх: «Разве можно тратить время не на дела и задачи?» Давайте исследуем страхи, связанные с этой концепцией. Добро пожаловать в игру подсознания «Кто боится потерять себя ради себя?» На пятом месте — страх осознать свою человечность. Когда расслабляетесь, приходит мысль, что вы не просто человек-функция. Этот момент может вызвать желание закрыть глаза пеной...

В мире, утопающем в постоянном шуме и сообщениях, искусство слышать свой дзыньк — это, пожалуй, то редкое умение, которое стоит развивать всем нам. Нет, это вовсе не призыв гордо разгуливать со старинным колокольчиком и звонко возглашать о своем присутствии. Дзыньки — это ваши внутренние и внешние сигналы, указывающие на моменты счастья, который пребывает здесь и сейчас, прямиком из философии Дзыньк-Дзен. И вот вы, шагаете по жизненному пути с уверенностью дзэн-мастера-самоучки. Ваши сенсоры...

ДД Ах, какая это сладость — часами обсуждать проблемы! Кто из нас не любит отлично провести время, обсуждая все жизненные невзгоды со своим лучшим другом, коллегой или, на худой конец, соседом? Это же безграничный источник тем для разговора, исчерпывающе интересный любой аудитории. Вот только момент, когда вдруг кто-то осторожно намекает, что, может быть, проблема-то кроется в нас самих — вот это поворот резкий и неожиданный! Представьте, сидите вы в уютном кресле, за чашкой чая рассказываете...

Ах, гиперответственность! То супергеройское "я", которое заставляет вас быть вечно начеку, как будто вы круглосуточно управляете миром. Казалось бы, с такой ответственностью пора надевать маску и костюм с плащом. Но вместо этого — усталость и хроническое отсутствие счастья. Как так получилось? Супер возможности и подвохи В мире фантазий человек, который отвечает за всё и вся, носил бы кличку ГиперОтветчик. Он бы спасал котят с деревьев, чинит капающие краны и всегда останавливаться, чтобы помочь перевести бабушку через дорогу — даже если она вовсе не собиралась её переходить...

Пять языков любви: Комедия романтических настроек Любовь — это не только томные взгляды друг на друга при свете луны, но и иногда неуклюжие попытки понять, что же наш партнер на самом деле пытается нам сказать. Доктор Гэри Чепмен выделил пять основных языков любви, и если ваш роман напоминал тренировку акробата-новичка, этот гид специально для вас! ### 1. Слова одобрения Вы - настоящий романтик, который верит в силу комплиментов. Однако ваши слова часто сопровождаются бесподобным юмором. Например,...