Елизавета Филиппова

Как мышление влияет на похудение? А вы знали что мысли материальны?А вы знали,что тело слушает мозг,и исполняет все приказы заложенные в нашем сознании?Думаете фантастика?Пф,развеем мифы🌬 ⛔️ Когда ты стоишь перед зеркалом,и называешь себя толстой,происходит гипноз.Какой?Ты стоишь минуту,две,пытаешься сконцентрироваться на «проблемных местах»,от мозга поступает сигнал:»Найти жир».В глазах начинает двоиться от того,что ты пялишься в одну точку.И вуаля!Жир обнаружен,даже там где его и не было❗️Эффект как от 3D картинки. (После следует паника,стресс,😰который хочется обязательно заесть...ну и в общем-то два шага назад от цели,мы обеспечили себе сами)🤷🏼‍♀️ ✅ Подчеркивая свои достоинства,делая себе комплименты,ты избавляешься от депрессии и угнетения.Запрограмированный мозг,заставляет относится к недостаткам снисходительнее или вовсе их не замечать.А мотивированная своим преображением ты,приобретаешь двойные силы для достижения результата💪🏼 Не создавайте себе проблемы,любите себя❤️

Возможна ли дружба после отношений? 💔 «Давай останемся друзьями»- самая нелепая фраза для бывшего партнёра. Не врите.Вы уже никогда не сможете считать просто другом,человека которого когда-то любили.Вас связывает нечто большее:общие личные воспоминания,проявления любви,возможно близость. И главное: эти чувства всегда будут живы-в вашей памяти. О нет,не поймите меня не правильно.Вы можете давно уже быть счастливы с другим,но воспоминания тех мгновений ещё ДО разрыва с предыдущим партнером,и испытываемых в них чувст-так и останутся жить в вашей голове. Но нет.Воспоминания-это просто воспоминания.Никакие чувства не живут вечно,если их не поддерживать.Но если тот,кому они были обращены маячит на каждом шагу...Где вероятность того,что та искра не зажжется вновь? Ведь любил раз,полюбишь и второй.А человеку с которым вы состояли в отношениях-сделать это куда проще. Самое коварное-он знает как вас завоевать,и знает,что именно вас притягивало.Навряд ли вам больше не нравится нервно-эротичное закусывание губы,или грубоватый голос в сочетании с харизмой.Ведь все это хранит ваша память. Поэтому не играйте с огнём. ⠀Если вы сознательно решили,что эти отношения ни к чему-РВИТЕ! ⠀Если у вас уже новый партнёр с которым вы счастливы-РВИТЕ все связи в двойне! Не ставьте перед собой соблазн.Искушение слишком велико.И вы рискуете разрушить новые крепкие отношения,или же выбрать не тот жизненный путь,а в конце наступить на те же грабли. А вы как считаете?

Как отпустить навсегда?...💭 В жизни не бывает все идеально гладко,что-то приходится забывать,с кем-то-прощаться. И даже не важно,хочешь ты этого или нет,бывают безвыходные положения в которых нужно,просто нужно собраться и сделать этот шаг,чтобы жить дальше. Родные,любимые люди...А ведь они могут предавать,могут быть жестокими,или в один момент после всего вместе переданного с вами,просто полюбить других💔 Да,это может быть.А ещё вы можете быть несовместимы:видеть мир по-разному,мечтать о разном,и иметь абсолютно противоположные характеры.В таких ситуациях нельзя слушать сердобольных подруг,который уверяют вас,что это не препятствие...слушать можно только себя.И если вы видите,что компромисс найти все равно не удасться,лучше разойтись сразу,не отравляя жизнь друг другу и не таща на дно. Больно?Да.⠀ Но чаще всего сам делаешь себе больнее напоминая о том,человеке. Заходя на страницу,перелистывая фотки,обнимая тех подаренных на 14 февраля плюшевых медведей и даже просто зависая в воспоминаниях вы сознательно пытаетесь оставить того человека в вашей жизни. Да,сознательно.Потому,что избавиться от напоминающих источников в ваших силах,но вы этого не делаете все ещё храня надежду в душе,внушив себе,что уже отпустили или,что никогда так и не сможете этого сделать.⠀ Просто,где-то внутри ещё живет Надежда,что все наладится,что все ещё можно вернуть...Вы подсознательно этого хотите,потому,что любовь ещё живет. Но дело в том,что она и будет жить,пока вы сами её не вычеркните...

Какие факторы выдают измену? это заметно сразу,если это так. Без слежки,чтения переписок и вечного выноса мозга. Ты поймёшь это по тому,как измениться его поведение,а для этого нужно всего лишь быть его девушкой👐🏻 Потому,что для всех,он:друг,знакомый,сын,брат и тд.,а для тебя-парень.И именно ты можешь знать каков он в отношениях,его привычки и особенности. Вероятность того,что парень не изменит своего поведения после измены-очень мала. Для этого ему нужно максимально разбираться в психологии,чтобы себя не выдать. А вот вероятность того,что ты не заметишь за ним ничего странного-намного выше.Но тут уже вопрос который нужно задать самой себе:»Если это мой парень,то почему я не чувствую его?Может он мне не настолько интересен...?» Ну а если все таки интересен,то не выучить своего парня=невозможному. Во-первых-это ваш близкий человек. Во-вторых-в каждой девушки живет немного Шерлок.И по своей природе когда мужчина видит в комнате рояль,то женщина-пыль на рояле. Улавливаете мысль?Да,я о мелочах,которые подвластны женской сущности. Резкая смена его отношения к вам,какие-либо поступки которые не совершаемые ранее,странные разговоры,нервное состояние и вспыльчивость-все,что выбивается из нормы его привычного поведения может быть признаком. Тут ещё и срабатывает психологический момент,что человек знающий большую тайну,уже подсознательно думает,что о ней знает каждый,в том числе и ты.Отсюда и нервы сдают... Но только в любом случае нельзя довод

Почему вес постоянно скачет? «СЕТ-ПОИНТ»-та самая неведомая штука,которая в своём большинстве,и является загвоздкой всех истерик и паник по поводу прекращения снижения веса.😰 «SET”-(в переводе-заданный).Заданный индивидуально каждому «коридор» допустимого веса в ➕➖3️⃣ кг.И нет,это даже не конкретная цифра,ведь нельзя всю жизнь весить ровно 51,800.Нельзя‼️В течении жизни вес может изменяться в диапазоне 5-6 кг по НОРМАЛЬНЫМ причинам,таким как: ✅ Отеки от воды,соленого,углеводов. ✅ Женский цикл  ✅ Набор/похудение в результате времени года(осень/зима) ✅ Беременность и гормональное изменение. За счёт,этих факторов в весе происходят скачки,которые в скором времени приходят в норму и возвращаются к природному весу. ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО‼️Свой сет-поинт задаёте не вы,а природа!Можно мечтать о цифре на весах в 42 кг,но если природой не заложено,то даже добившись,долго он не продержится. (Вычислить свой сет-поинт можно,вспомнив свой вес и в каких пределах он менялся,ещё до диет и прочих заморочек.