Вкусно о главном

Наверное, каждая женщина хочет порадовать своего защитника вкусным и необычны завтраком, особенно в праздник! Предлагаю мой ТОП 5 завтраков, которые точно порадуют и удивят вашу вторую половинку! Трубочки...

Льняное масло настоящий кладезь витаминов, которые несет неоспоримую пользу для нашего организма. В данной статье попробуем разобраться, в пользе и вреде льняного масла, как правильно выбрать льняное масло? Как правильно его употреблять, чтобы получить максимум пользы для своего организма? Польза и вред Льняное масло – единственное масло, в котором содержатся омега-3, омега-6 и омега-9, тем самым оно отлично подходит людям, который по каким либо причинам не употребляют рыбную продукцию. А так же...

Планируя тихий, домашний ужин со своей второй половинкой хочется удивить и приготовить что нибудь вкусное. А когда вкусное еще и полезное, вдвойне приятно. Предлагаю мой ТОП легких и быстрых салатов, которые подойдут не только на праздничный стол, но и как легкий ужин. Салат с курицей...

Куркума – растение семейства имбирных, в первые о ней упомянуто было примерно к четвертому тысячелетию до нашей эры в Индии. Индийцы использовали куркуму не только, как специю, но и в качестве натурального красителя для тканей. Так же в древней Индии активно использовали куркуму в медицине для лечения различных болезней, начиная от простудных заболеваний, заканчивая противоядием при укусах ядовитых пауков и змей. В России куркуму завезли только в 1909 году. И только недавно люди начали всё больше интересоваться и узнавать про её целебные свойства...

Квашенная капуста это кладезь витаминов и микроэлементов, которые просто необходимы нашему организму. Свою пользу капуста приобретает путем молочно-кислого брожения. Дрожжевые грибки, которые присутствуют на овощах, выращенных в открытом грунте и даже маленького количества хватает для квашения капусты. В квашенной капусте содержатся витамины группы В, витамины К, U, РР, макро и микроэлементы, цинк, кальций, калий, селен, йод, железо, фосфор, а так же натуральные пробиотики. Квашенная капуста является отличным антиоксидантом, выводит шлаки и токсины из организма...