Ароматерапия

Репост

Бессонница Принять горячую ванну с маслом Лаванды(6-8 капель на ванну) в течение 15 мин. Перед тем как лечь в постель, помассировать стопы Кремом для ног или ароматерапевтической смесью: Лаванда -5, Апельсин -4, Базилик -4 на 30 мл кунжутного масла. В изголовье положить салфетку, на которую капнуть масло Лаванды. Эвкалипта, или Апельсинаили композиции из них: Лаванда + Эвкалипт, Апельсин+ Эвкалипт, Апельсин+ Лаванда.

После общения с «тяжелыми» людьми   Нанесите любое из перечисленных масел: Базилик, Можжевельник, Эвкалипт, Шалфей, Мята перечная – на рефлекторные точки: виски, за ушами, затылочную и теменную ямки – и слегка помассируйте. Придя домой, примите общую или ножную ванну с Солью для ножных ванн или маслом Можжевельника( 6-8 капель на ванну). Если не нравится ванна, примите душ (с Эфирным маслом Можжевельника, добавив его в гель для душа). Включите расслабляющую музыку и аромалампу с маслом Апельсин+Эвкалипт, Базилик+ Апельсин, Лимон+Иланг-Иланг. Лаванда+Шалфей+ Эвкалипт. Для профилактики усталости от общения с людьми стоит использовать аромамедальон с маслом Базиликаили Апельсина.

Свойства масел: 🌱антисептические и противовоспалительные–базилик, гвоздичное, лаванда, ладан, лимон,можжевеловые ягоды, мята перечная,пачули, пихта белая, розовое дерево, тимьян, тмин, чайное дерево, шалфей, эвкалипт; 🌱заживляющие–герань, лаванда, ладан, можжевеловые ягоды, пачули, розмарин, роза, розовое дерево, эвкалипт; 🌱 смягчающие–апельсин, жасмин, лаванда, роза, тмин; 🌱омолаживающие–герань, жасмин, иланг-иланг, ладан, нероли, пачули, роза, розовое дерево; 🌱успокаивающие–базилик, герань, иланг-иланг, жасмин, лаванда, ладан, мелисса лимонная, нероли, пачули, пихта, роза, фенхель, чайное дерево; 🌱тонизирующие–апельсин, герань, гвоздичное, лимон, можжевеловые ягоды, мята перечная, розмарин, розовое дерево, тимьян белый, шалфей, эвкалипт; 🌱мышечное расслабление–мелисса лимонная, можжевеловые ягоды, мята перечная, пихта белая; 🌱 повышение чувственности – жасмин, иланг-иланг, нероли, пачули, роза, эвкалипт; 🌱 общеукрепляющие – базилик, герань, можжевеловые ягоды, мята перечная, эвкалипт; 🌱 местное обезболивание – гвоздичное, герань, ладан, можжевеловые ягоды, мята перечная, пихта, розмарин, чайное дерево; 🌱очищение организма - базилик, можжевеловые ягоды, тмин, фенхель, эвкалипт; 🌱 стимулирующие рост волос – герань, иланг-иланг, ладан, можжевеловые ягоды, нероли, розмарин, розовое дерево, пихта, тимьян; 🌱противоожоговые – герань, лаванда, эвкалипт, чайное дерево. Какое выбрать?сложный вопрос, я помогу разобраться ☺️

Эфирные масла — летучие, с характерным сильным запахом и вкусом, маслянистые, нерастворимые в воде, в основном бесцветные или слабо окрашенные жидкости. В отличие от настоящих жиров, большинство эфирных масел, состоящих из легких фракций, не оставляют жировых пятен на бумаге, потому что испаряются (улетучиваются) уже при комнатной температуре. Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности: 🌱антисептические, 🌱заживляющие, 🌱омолаживающие, 🌱регинерирующие клетки, 🌱 успокаивающие или наоборот возбуждающие нервную систему, 🌱расслабляющий, 🌱повышающее чувственности, 🌱очищающий организм. При этом, эфирные масла могут как помочь, так и навредить при неправильном или неосторжном соблюдении рекомендаций по их применению. 1️⃣Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы, 2️⃣Не допускать попадания глаза, 3️⃣Хранить в недоступном для детей месте, 4️⃣Не следует применять беременным и людям, склонным к аллергическим реакциям, 5️⃣Эфирные масла не следует смешивать с водой и применять в чистом виде.