Цигун ретрит
На Мальдивах Цигун является универсальной системой знаний о Природе и Человеке. Ци- энергия. Гун-работа. Цигун- работа с энергией. Это система двигательных и дыхательных практик, позволяющих укрепить тело, связки, мышцы и суставы. Мягкие формы позволяют глубже почувствовать свое тело и создать ощущение наполненности. Жесткие формы обучают взрывным импульсам выброса энергии. Акцент на медитативном состоянии во время практики создает более глубокое понимание сути всех телесных практик и их влияния на состояние тела, эмоций и ума...