5 советов, как правильно похудеть в новом году
Новый год традиционно является временем, когда большинство из нас берутся за новые решения. После рождественского переедания самое распространенное желание – похудеть. До 42% чехов стремятся к этому. Однако первоначальный энтузиазм со временем быстро снижается. Нереалистичные цели, радикальные диеты или голодание приводят к тому, что большинство людей переносят новогодние обещания самое большее до февраля. Но есть пять гарантированных советов, как выстоять на пути к более здоровому телу и фигуре мечты! Потеря веса требует сильного ума и настойчивости...