Юля про жизнь в Москве

Навигация по моему каналу «Юля про жизнь в Москве» Чтобы вы могли легко найти интересное для себя, я собрала в такие подборки. самое интересное наверно будет подборка: -куда сходить в Москве ? - рецепты для диеты - необычная Москва - велосипедная жизнь, куда можно покататься в Москве и Московской области - рассказы про мои разные путешествия по Европе и по России Подписывайтесь на мой канал и пишите в комментариях, что еще хотели бы прочитать в этих подборках 🍀

4 недели моего питания по меню уже пролетели и я спешу поделиться своими результатами с вами и пригласить на следующие 4 недели питания по меню , по временным отрезкам и сбалансировать свой рацион к весне быть свежими и цветущими И так я начинала с веса 74,4 и сейчас мой вес 71,2 при росте 165 см . По ощущениям и одежде у меня хорошо уходят обьемы тела , легче просыпаться утом, даже не помню, когда сама я просыпалась в 7:30 утра без будильника Поэтому новое ощущение жизни , присоединяйтесь к подписке на мой канал и там будут все условия и меню Весна самое время сделать для себя все самое лучшее и возможное в наших силах 🌺🌺🌺

Сегодня 10 день моего питания по специальному меню, чтобы сбросить лишний вес и вот такие результаты у меня сейчас: -легче стало просыпаться , это значит гормоны стали более правильно срабатывать в организме, но это будет лишь тогда, если лечь спать в 22-23 часа -я стала больше пить воды, потому что больше белка съедаю и организму нужно больше жидкости и хочется пить, но после 19:00 вечера лучше не пить совсем ничего -на данный момент за 10 дней у меня ушло 2600 гр веса - я стала заранее планировать рацион на день и готовить заранее вкусную, свежую и аппетитную еду, оставлю фото, а если нужен будет рецепт, напишу в комментариях, спрашивайте - больше ем фруктов и ягод, особенно в разгрузочный день просто перенасыщен витамином С, то есть это еще и забота о здоровье в сезон простуд и иммунитете. буду рада вашим вопросам, подписывайтесь на мой канал «Юля про жизнь в Москве» рассказываю про свою жизнь в большом городе, учебе, путешествия и разные истории.

Это что за красота такая, девочки обзавидуются!!! Монобукет Premium Flowers «Радужные розы» — яркий подарок для любого повода! Ищете оригинальный и запоминающийся подарок? Монобукет Premium Flowers «Радужные розы» — идеальный выбор! В состав букета входят 15 радужных роз, которые станут ярким акцентом в любом интерьере и подарят незабываемые эмоции. Букет собран на стеблях, оформлен бантом и обёрточной бумагой, его высота — 60 см. Это готовый подарок, который не требует дополнительного декора. Закажите монобукет Premium Flowers «Радужные розы» прямо сейчас на Яндекс Маркете и порадуйте своих близких! ya.cc/...xz4

Сегодня первый день начало моего питания по меню и режиму , тут я рассказала уже как сбросила 5 кг и набрала снова больше 10 кг. Поэтому снова начинаю свой челлендж , получится или нет вернуть форму вы можете посмотреть на моем канале в подписке, там я буду публиковать : - свое меню , полезные и вкусные рецепты - фото ДО и ПОСЛЕ свои результаты - в комментарии вы тоже сможете присылать свои результаты и делиться историями и мы сможем поддерживать друг друга и помогать морально. У меня жуткий саботаж на самом деле , я хочу есть всякую ерунду беспорядочно и очень сложно сконцентрироваться на этой задаче. Поэтому буду очень благодарна Вам за поддержку и отличную компанию в подписке на моем канале Дзен

Вчера было ровно два года, когда я все же пришла к своей цели 🎯 и мне ответили: «Да! Курс ваш» 26.12.2024 я стояла на платформе Лианозово МЦД -1 , поехала туда выполнить последнее задание Другое Дело и купить ветки елки 🎄 домой к Нг, чтобы украсить 🍊 Трясущимися руками активировала код в приложение и нереально кайфанула 🪄✨ в тот момент от достижения своей цели 🎯 такие ощущения хоть раз в жизни пережить это счастье 🥲 похоже на то, что ты огромный взрыв внутри тебя - мозг 🧠 просто выдает максимум дофамина наверно и энергии 💥 хотя ты просто девочка, стоишь в пуховичке и угах на платформе в Лианозово, да наша страна с 11 часовыми поясами и 9 тыс км расстояния даже не знает в большей массе где это такое ))) но в теории и перспективе у меня появилась возможность научится снимать кино, которое страна может увидеть ) Вот такая география 🌍 Светлане Ивановне моей учительнице в школе привет. Но про творческую жилку мою в школе мне сказала Томара Николаевна и разговоры по душам были с Анной Ивановной, за что я искренне благодарна 🥲 Я поняла, что творчество - это видеть возможности в жизни, пробовать, верить и не бояться, ну и конечно же удача 🍀 с учителями в жизни и людьми близкими по духу, а вам как видится, что такое творчество в человеке ?

Завтрак на Патриках модном ресторане в самом дорогом районе Москвы Переехав жить в Москву, без особых планов на жизнь, я честно совсем даже не знала разницу между эконом, бизнес и премиум сегментах рынков. Так же очень долго не понимала разницу между районами, бывала каждую неделю на Патриарших прудах и 5 целых 5 лет не знала что это самый дорогой район в Москве. Так вот недавно случайно мы пошли завтракать в 15:00 дня в традициях Патриков и что же там подают? Я заказала завтрак «Патрики» тост, авокадо 🥑, сыр, скрембл, бекон. Сырники и кофе американо с молоком ☕️ Первый гламурный завтрак случился через 10 лет моей жизни в Москве 😅

Новая статья о моем обучение в киношколе «Индустрия» им.Бондарчука подъехала 🎬🪄 https://vk.com/wall-204283130_78154